早朝の練習

昨日は４キロちょっと歩き、そろそろ土曜日はランニングに切り替えたい気分。

今日は珍しく６時過ぎに起きたので７時からランニングへ。
走り始めてから体が重く、かなり足に負担があったのでのんびりジョギング。
そもそも先週の送別会から３キロ体重が増え、やっと２キロ落としたけど、それでも週末の体重目標からは２キロは重いので無理をしないでとろとろと。
途中で夏のコースにするか、距離を伸ばそうが考えた挙句、水を買いたいので先週と同じコースへ。
目的の自販で水を買おうと思ったら、何回もお金が返ってきてしまい断念。

今日はかなりのランナーに出会いました。
そこで疑問？。
女性ランナーに数人出会いましたが（みんな若かった）、日焼け対策なのか、長袖、長ズボンのトレーニングウエア。
これって暑いと思うのは私だけ？
そしてみなさん帽子もかぶってました。
帽子はいいとしても長袖って…。
おしゃれなウエアーで颯爽と走っていましたけど…。

今週は土曜日まで仕事なので、休息です。
ジムには行くけど、走らないし、歩きません。