暑い

最近ジムではマシンばかりで面白くなく、１０月の健康診断後にはサボりだしそうな自分が見えている。
今は「健康診断のために」と思いながら通っている気がしている。
先週は夏バテ（）で、体がだるく気分も優れなかったけど、なんとか土曜日は暑さの中、走ることができました。
先週走ったコースの変則。
中央線を越えてのランニング。
風があったので暑いけど、気分は爽快でした。

今日は朝から暑く、布団を出した時点で汗だらだら…。
ランニングはやめて歩くことに。
コースは夏のショートコース。
動いていたら風があり、気分も良かったので危うく光が丘に行くところでした。
途中から右ひざの痛みがでてきたけど、歩いているのでそんなに辛くはなかったです。

昨日、今日と暑かったけど風もありベストでした。

２日間でまた日焼け。