練習～

昨日は暑くて、走ることができず、ジム帰りに気になる道があるのでそこを歩くことに。
歩いてみて新たな発見がたくさん。この道につながっているのか～とか、ここに出てくるのか～とか新鮮でした。
今日はしっかり顔に日焼け止め、腕、脚には日焼けを塗ってランニング。
やっぱり７時台だと暑くなくあまり人もいなくて走りやすかった。
久しぶりに夏のコース。
千川通り～中村橋駅～目白通り～環八。
日影が多くて気持ちよかったけど、耳に日焼け止め塗るのをわすれなんだか日焼けした感じ。

少しずつ距離を伸ばしていく予定です。
はやく涼しくならないかな？