このところ久しぶりに激しく落ち込んでいます...
どこが悪いとかじゃないんだけど、朝起きてから一日中カッタルクて...食欲も無くて...
食欲が無いから夕飯を作るのもメンドクサクて（あ、これはいつもか（笑））
ＨＩＲＯには自分の分をコンビニで買って来てもらって、私は何も食べずに寝ちゃったりしてます
元気な時もハードルが高い中文ドラマは言うまでもなく
吹き替えアリの映画やドラマもなんとなく観る気が起こらず...
ツイッターも見るとみんな楽しそうでさらに落ち込むので見られず...
何か考えるのもメンドクサイので、ミヤジのＣDを聴きながらひたすらミニチュアを作ってます
（作ってる間は余計な事を何も考えなくていいので少し楽です）
う～ん...
セロトニン不足で冬ウツ気味になってるのかな～？なんて思ってハッ
もしや 
...と思ってバイオリズムをチェックしてみたらビンゴ 
ここ数日、身体も感情も知性も、揃いも揃ってどん底にいました
昨日なんて、感情が低調で身体が最低調の上に知性がゼロ日（不安定日）
そりゃ～調子悪くて当たり前だワ...
たとえ身体が低調でも感情が高調なら補ってくれたりするんだけど
こういう風に波形が全部揃っちゃってる時が一番危ないんですよね～
でも不調の原因が分かったし、波形が上向きになってる所なので
ジタバタせずに受け入れてやり過ごすことにします
（※ ３月の初め頃に、もう１波キツイ波が来そうだから心しておかねば
）
