子どもの集中力と心拍数

小学生のジュニアコースは室内の活動になって１ヶ月が経ちました。

それにしてもどうも子どもたちの様子が落ち着きがないと感じます。
人の話を聞けないことが多いです。

しかしこれを力で抑えてしまってはしらさん家の存在意義がなくなります。
プログラム内容の工夫も必要です。

この１ヶ月間は外での活動に比べて運動量がかなり落ちています。
あえてそうしてきたのですが、やはりある程度心拍数が上がっている方が集中できるようです。

科学的な根拠はわかりませんが、経験としてそう感じます。

室内の狭い空間で運動量と満足感を両立させることは難しいですが、
明日からもう少し運動量を増やしたいと思います。