雪上ランニング・第15期生

土曜日の朝はジュニア・ランニングクラブ。
先週は、今季初の雪上ランニングができました。

これ、朝じゃないとやりづらいんです。
昼くらいになると融けてぐちゃぐちゃになってくるので。


ランニングの後は、道なき道を進むリレー。
そして「足と手が冷たっ!!」といいながらそそくさと帰る。


今日、月曜日からは気温が上がりはじめ、今週中にはかなりの雪が消えることでしょう。

今朝、自分で雪の上を走って感じましたが、歩くよりも走ったほうが、滑りにくいですね。
踵からガンガン着地するような動作をしないからだと思われます。

雪上ランも意味がありそうです。
また降ったらみんなでやりたいと思います。