砂浜でトレーニング！

砂浜での鬼ごっこは、楽しいけどけっこうキツイです！
自分にとってもトレーニングになっています。

砂に足がとられるので、平地よりもお互いの運動能力の差が縮まります。

流木トレーニング＾＾

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ササめがね～ＮＰＯ法人あそびそだちｉＬａｂｏ【運動あそび塾しらさん家】ササのブログ～

しらさんちでの外遊び・運動遊び・自然体験活動
親子ふれあい運動『キズナビクス』
子ども達を取り巻く社会へのメッセージ

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