柏崎の小学校もインフルが出始めました

今日はしらさんちでも「インフルエンザになってしまってお休みします」
というご連絡が何件かありました。

流行するのは止むを得ない時期ですが、できる限りの対策をしたいところです。

体を大いに動かして遊ぶことは体を丈夫にします。
しかし体力を消耗した後は感染しやすい状態でもあります。

体を冷やさず、しっかりと栄養をとり、休養をとることが大切です。
つまり、好き嫌いせずに食べ、早く寝るということです。

もちろん手洗いうがいも忘れずに徹底しましょう！