150716 シンプリファイ ユアー ライフ！！安保法案自公強硬可決？！

台風11号が九州南部、四国あたり上陸予報でわが家周辺も風が強くなってきている。庭の倒れやすいい花卉類を整理、強風にそなえる。10年ほど前につくった資料が出てきた。シンプリファイ　ユアー　ライフ！シンプルにシンプルにあまり難しく考えずに生きるのが体のためにもいいですよ・・というわけ。

（わがやのトカゲ。身体の2倍の長さの尻尾。人間なら４Mの尻尾をつけておるようなもの）

　安倍内閣が国民の感情を無視してまでなぜ安保法案の可決を急ぐのか、そんなに日本の安全保障環境が切迫しているのか？確かに北朝鮮は何をやらかすかわからない、中国は尖閣周辺に埋め立て基地を勝手に作っている、しかし世界2位の大国中国が戦争を仕掛けてくるのか？日本に仕掛けるということはアメリカを相手に戦うということ、こんなことはありあえない。一体何を心配して違憲と言われながら強行するのか？？何百時間国会で論議しようが肝心なことにこたえない政府答弁では理解の仕様がない。戦争とは殺しあい、理屈も理性も吹っ飛ぶ、こんなことが自民党の議員にはどれほどわかっているのか、こんな戦争を未然に防ぐために今回の法改正が必要なのか

（３Mうえのムクゲにバッタがとまっていた）

癌にもならず健康に暮らすには生活、仕事、考え方を単純にするのが一番！

シンプリファイ　ユアー　ライフ　10か条

１、毎朝、鏡の前で微笑してから1日をスタート。アイウエオアオ発声訓練、べろはたから、べろはたからべー、顔の筋肉強化、今日は元気だ快調だいいことがある！

2、活力源として30分の朝の散歩を楽しむ

３、TVはつけずにまずやるべきことを1時間やる

４、良い体重計を買い毎日はかりデータを取る。血圧も適宜計測。

５、水は１升飲む（食前３０分、食事中２杯、食後２時間半、寝る前１杯）

６、完璧人間の弱点は怒り。私は何かを改革したいと常に思っている・・・横柄、上から目線になりやすい

７、しかめつら、怒りはストレスの素、批判の言葉は自分にかえせ

８、とにかく捨てる。机上はいつもすっきり。書類は積み重ねない、ファイルせよ。総索引をつくっておく。何はどこにしまった、ファイルしたと探し物がすぐ見つかるようにしておく）

９、収納は７５％でいっぱいと考え無駄なものは捨て、買わない

１０、隠れ家をもとう。一人になれる、ひとりでくつろげる場所を持とう。