よもぎぱん

朝から雨。
随分と暖かくなってきた。
“Spring has come”かなぁ＾＾
花粉と黄砂はいらんけど…。

春が近づくとよもぎが恋しくなる。
よもぎ＝ピニョのパン
これ以外はないって思えるほど最強のよもぎパン♥
（大袈裟ですか？　笑）
久しぶりに焼いたよもぎパンはふわふわで顔がほころぶ美味しさやった。





子供のころは苦手やったもの。
あんこ、和菓子、抹茶、よもぎ。。。
どれも今は大好き♥
オバさんになったからかなぁ。
それとも味がわかるようになったから？
さぁ、どっちだ？？（笑）

久しく足を運んでいない京のお店に行きたいなぁ。
座禅もしてみたい。
香道も気になる。
誰か一緒に行ってぇぇぇ。




St.Cousairのきな粉バターをつけてパクリ。
いくつでもいけるな、これは。
粉と砂糖…　このふたつが我慢できたらスリムなボディも夢じゃない。
現実は夢のまた夢やけどね＾＾；






午前中はスタジオでのレッスン。
午後は電車に乗って自分のためのレッスンへ。
月に2回ほど、ある先生のレッスンを受けている。

恐らく70歳近い方だと思う。
でも、肌艶もスタイルもどう見ても50代。
説得力があって、なんとも言えない魅力のある方だ。
オーラがあるねんなぁ。
比べるとあたしなんてほんまに薄っぺらい。

ポーズの最中に「違うこと考えてるでしょ？」と指摘された。
図星やった＾＾；
集中すること、脳を使うこと、動きと呼吸を合わせること。
脳も筋肉も使わないと退化していくんやって。
「ヨガをすると静かだけど闘志がみなぎるでしょ？」
頷くことしきり。。。

午前中のスタジオレッスンはマンツーマンやった。
管理栄養士をされているOさんが10人目の入会者に＾＾
前回の体験レッスンで「家に帰ると気持ちが安らいだ」と言って下さった。
たったひとりでも来て下さる方がいれば気持ちを込めたレッスンをしたい。
レッスンが始まる30分前、誰もいないスタジオでシルシアサナをする。
精神を統一するために。
ここ最近は出張レッスンでお邪魔するお家でも。
人がいるところでするには集中力が必要。
どちらもスイッチをオンにするために欠かせない。

「教える側になっても勉強は続けないといけない」
リトミックの講師をされていて、真っ先に入会して下さったた先生の言葉。
ほんまにその通りやと思う。
そして、教えながら学ぶこともたくさんある。

ヨガのことを書くとなかなか終わらないので今日はこの辺で（笑）