2015年に観た映画＋目標の達成度(37)

1月4日の日記で、2015年の5番目の目標を「劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る」と発表した私。9/13から9/19までの映画料金は以下のとおりです(左端の番号は今年1年用の通し番号、作品名の次は◎、○、△、×の4段階評価)。

70 9/14 キングスマン ○ (TOHOシネマズデイで1,100円)
71 9/16 ピエロがお前を嘲笑う ○ (映画サービスデ―で1,000円)

合計 2作品(2回) 2,100円

今週は2本。両方ともサービスデーで観られたので、1本あたり1,050円。今週も残念ながらアウト！

さて、今週オススメするのは『キングスマン』。ロンドン中心部にあるショッピング・ストリート、サヴィル・ロウ。そこにあるテーラー「キングスマン」はどこの国にも属さないスパイ機関。エージェントが一人死亡したことにより、新人をスカウトすることになったメンバーたち。コリン・ファース演じるベテランスパイ、ハリーが選んだのはエグジー(タロン・エガートン)。他のメンバーがスカウトした新人よりも資質が低そうなエグジーだったが・・・という物語。全体を通して外連味たっぷりの映像で押し切られた気もしますが、面白かったです！ 予告編では頼りなさすぎる印象だったエグジーが、スパイとして、そして紳士として成長していく姿がとても魅力的に描かれていました。女性の悪役ガゼルを演じたソフィア・ブテラのハンパない体のキレと怪演も見もの。そして、物静かなイメージの強いコリン・ファースのアクションも最高でした！ ぜひ劇場でご覧ください！

あと、2015年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行き、HIPHOP以外のダンスにも挑戦する」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. オンラインショッピングを極力控える」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。

目標1. 週に最低2回はジムに行き、HIPHOP以外のダンスにも挑戦するランニングする
9/13 HIPHOP 60分
9/16 ヨガ 45分
9/18 筋トレ＆ストレッチ 45分
9/18 ランニング 24分
9/19 ランニング 29分
を実践しましたので、目標クリア！

目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
先週せっかく26%台に突入したのに、今週の体脂肪率はまたアップして27%台～28%台。週日ランニングできなかったのが原因？

目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上122、下が82。先週と比べると上はかなりアップ、下は少々アップ。これも週日ランニングできなかったのが原因だと思います。

目標4. オンラインショッピングを極力控える
今週は何も買いませんでした！ よっしゃ！