・久しぶりのプール

太平洋側は大雨だそうですが、熊本はどうでしょう。
降り出したらよく降りますね。

今日は久しぶりにプールへ出掛けます。
２０日ぶり…
もうヘロヘロではないでしょうか。
いや、案外元気だったりして…

結果はまた帰宅してupしたいと思います。



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ただいま、２時過ぎ、
プールから戻り、遅い昼食を片付けたところです。

プールはやさしく迎えてくれました。

暖かい水の肌触り、
リズムを崩さず付いていけるか
心配だった水中エアロも、軽々とこなせたし
ウオーキングも３０分、
そのあとバタフライのレッスンを３０分
いい汗かきました。

やっぱ運動はするもんです。
疲れるどころか、元気を取り戻しました。

さて、これからも休まず行こう！
と、激思いました。

フフフ…