梅雨の中休みだと思います。
さぁ~と曇ったり、日が射したり、これが暑い…
窓から見えるお隣が、夏がけの布団が干してあり
晴れていても、梅雨内、雨が降ったらどうするんだろう…
共働きの留守の家を心配する、ヒマなばばです。
最近、早朝目覚めのオット、7時前には間仕切りの襖が開いて
私の目覚めを促します、っていうより、「もう朝だよ~」って言う。
心で思います「くそ~、おとなしくテレビでも見てなさいよ~
こちらも、以前と違って、さぁ起きた!パキパキパキ~てな具合には
体が動かないんだよ~」
何を待っているかと言うと、足の運動を待っているのです。
リンパ液を流すため、足先から腿まで、左右5回ずつマッサージ。
膝を曲げて伸ばす動きを、左右5~7回。
膝を曲げたまま、股を開く閉じる動きを、左右5~7回。
肩が痛くて腕が上がらないと言うので、背中と肩をサービスで揉む。
面倒だけど、待っていられるとね、無視できません。
私もして貰いたいな~などと適わぬ望みを抱きつつ…
もう、長いことしていますね。目に見えての効果はどうでしょうか
しかし、足の浮腫みはなくなりました。
これは、週に2回来て頂くリハサポートの効果もありますが。
文句言いつつの今日が始まります。