浜のコースを走った。
日が昇ると暑くなるので、うんと早起きをして・・・。
今日は23キロ
朝の海の輝き
あまりにきれいでしばらく見とれて立ち止まってしまう。
３連休最後の一日、どんな風に過ごされたかな。
いい一日だったかな。
私は充実した連休だった。
楽しいこともたくさんあったし♪
そろそろランニングシューズの買い替え時期
大阪マラソンの限定のシューズを買った（*´∀｀*）ノ
黒のシューズだけど、底が虹色←コレ大阪マラソンのチャリティースローガン「みんなでかける虹」
ちょっと派手だけど、楽しいシューズ、双子姉とお揃いで買った。
シューレースは黒を通してあったけど、虹色のも付いていた。
姉と相談して、大会なので派手に虹色のシューレースに付け替えることにした。
(ノ∇≦*)派手ぇー
さっそく今朝試しに履いて走ったみた
ゴキゲン
ちゃーんとI love Osakaって書いてあるし
１４キロ程走って、主人の朝ごはんにソーセージエッグマフィンを買いに寄る。
温かいうちに食べさせてあげることを目標に、頑張って坂道を駆け上がる。
チャラッチャッチャッチャー I’m lovin’it 
おまけ写真 可愛いアドバルーン
今日のお楽しみは、三つあった。
一つは、もちろん試走
一つは「こっとん」でのランチ
もう一つは、「にぎり猫」製作！！
ここ遊悠工房ZOO＆かぎろひでは「にぎり猫」製作が体験できる。
粘土を一握りするだけで猫が座っているような体系が出来上がり、そこに耳と目を付けて猫に仕上げるもの。
さまざまな作品が並べられている。
どのにゃんこも味わいがあって可愛い。
私は濃い茶色、姉は白い粘土を選んだ。
↓私の作品ができるまで・・・。とても簡単に楽しく出来る。
白いほうが双子姉作品
姉は胴体に花模様を描いて可愛い女の子猫
私のは、鼻の穴まで描いてちょっとプププと味わいのある男の子猫
素焼きをして上薬をかけて本焼きして約一ヵ月後に届けてくれる。楽しみだ♪
遊悠工房ZOO＆かぎろひ TEL 080-2446-7655
にぎり猫の工房を探していて、とても素敵な通りを見つけた。
細い道に古い民家を利用したオシャレなお店が並ぶ。
アイアンで造られた看板が可愛い。
↓これはケーキ屋さん
↓これは奈良の蚊帳生地のお店 
懐かしい蚊帳は勿論、フワフワやわらかいお布巾、のれん、ランチョンマット、ストールまで並んでいる。
私と姉はやわらか蚊帳生地布巾を購入♪
奈良って、景色もいい、美味しいものもある、町並みが素敵、お買い物も楽しい♪
またゆっくり来ようね・・・って、名残惜しいけど奈良を後にする。
試走、お食事、陶芸体験、お買い物
欲張りな一日ヽ(*^^*)ノ♪
奈良マラソンの復路が昨年と変更になったので、様子を見に行ってきた。
奈良の電車は扉がこんな雅やか♪
天理市役所から高畑までの約１３キロを走った。
双子姉、そしてランナー仲間の３人で・・・。
天理教の建物は何度見ても迫力がある。
キョロキョロしながら走る。
一番しんどい白川大橋で・・・。
休憩したいけど、「休もうよぉ
」と言っても、厳しい姉が休ませてくれないので、
撮影タイムと言うことにして立ち止まり内緒で休憩・・・。
ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
試走禁止区間の迂回でダム湖に寄る。
秋の空気をいっぱい吸って走っていて気持ちいい！！
途中姉が「ギャー」っと言って立ち止まるので見たら Σ(゜Д゜；ワーッ!
草のクッツキ虫だらけ。
クッツキ虫を取っている間に内緒で休憩 ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
刈り取り前の田んぼや彼岸花、栗、柿の木を見ながら走る。
秋の里山の景色はいいわぁ♪
お腹がすいたので、道でちょっとスタミナ補給♪
こういうのも楽しい ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
ちょっと迷子になりながらも高畑に到着！
今日のゴールは、ここ!!!
だって、ここのハンバーグ定食は、頬っぺが落ちるほど美味しい。
奈良に来て、ここに寄らないなんて勿体無いもんね。
だから、今日はここがゴール ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
こっとん 0742-22-5282
一番人気は数量限定のハンバーグ定食、ほかにも生姜焼き定食や天ぷら定食などもどれも美味しい。
お漬物や小鉢もいかにも手作りという味、お米にもこだわっているらしくご飯も美味しいよ♪
知る人ぞ知るお店なのだ♪
今日郵便受けにヽ(*^^*)ノ♪ 来た!!
思わず声に出して言った「来た！来た！」って・・・
早く家事を済ませてワクワク封を開ける
広告や案内パンフを一枚一枚じっくり見る
スタート時の荷物預けからスタート位置まで、じっくり見る。
そして大切なナンバーカード（ゼッケン）引換証
思えば、一度は抽選に外れてガッカリしていたのだ。
大阪マラソンの第一回大会、どうしても走りたかった。
追加抽選が行われて、それに当選！
超ラッキーな私
あと２８日！！
あぁ興奮するなぁ～！もぉ～！(＊∀＊)
そして、これも今日届いた♪
「淡路国生みマラソン」これは昨年も走った。
アップダウンのきついコースだったけど、ババーンと海に出たり山の中を走ったりと変化のある楽しいコース。
そして沿道の人々の応援が暖かい嬉しい大会♪
中には選手証の他、地図や観光案内のパンフ、これも見ているだけでワクワクしてくる。
ヽ(*^^*)ノ♪気温も低くなってきたし
いよいよマラソンシーズン到来!!!