100キロウルトラマラソン以来足を傷めてまともに走っていなかった。
先週の日曜日、姉と山に行ってまた足が痛くなったので休足していた
やっと痛みがなくなった 
♪
5㎞だけゆっくり走ってみることに・・・。
ついでに丸ポストに寄って・・・郵便物投函して・・・
「ゆっくりゆっくり」と自分に言い聞かせて走る。
走れて嬉しくてにやけてくる。
ニヤニヤしながら走る変な人だ ヘ(゜∀゜ヘ)
走る人なら分かるでしょうけれど、走れるのが本当に嬉しいのだ。
「おぉ～走れる走れる♪痛くない♪」って・・・
19時半から走り始めたのですぐに暗くなってきた。
高台に立つ（*´∀｀*）風が気持ちいい♪
いくらでも、どこまでも、いつまでも走っていたかったけれど欲張らない。
今日は5㎞だけ。
これから先ずーっと走れるのだから、今日はここまで・・・。
久々にいい汗をかいた
話はコロリ、姉からこんな写メが届いた
とりあえずお返事にこれ送っといた。
猫嫌いの人が見たら卒倒しそうだ
後で片付けようと半切りを出して乾かしていたらこうなるのだ。
「にゃにか文句あるかニャ？」
ところで今日は大阪マラソンの抽選結果発表の日。
私は残念ながら落選 
双子姉も落選
Run先輩は当選
ヽ(*^^*)ノ♪