と～ま君の部屋

楽しい老後を送りたいとやっています。所詮人生回り道。修士（人間学、仏教学）。ぼけ防止・脳のリハビリでやってるブログです。

【20分】思いやりを育む「慈悲瞑想」心を整え穏やかにするマインドフルネス〜人間関係につかれたりイライラした時【528Hz】ソルフェジオ周波数で自律神経を整える #睡眠 #声ヨガ #マインドフルネス

2024年06月28日 21時35分28秒 | 仏陀の教え動画
【20分】思いやりを育む「慈悲瞑想」心を整え穏やかにするマインドフルネス〜人間関係につかれたりイライラした時【528Hz】ソルフェジオ周波数で自律神経を整える #睡眠 #声ヨガ #マインドフルネス
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【ブッダの教え】永遠の若さの秘訣〜勉強だけが学びじゃない〜【勉強だけが学びじゃない！】

2024年06月28日 17時33分17秒 | 仏陀の教え動画
【ブッダの教え】永遠の若さの秘訣〜勉強だけが学びじゃない〜【勉強だけが学びじゃない！】
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【田中英道の文化散歩】「香取神宮　なぜ三大神宮の二つが関東にあったのか」東北大学 名誉教授 文学博士　田中 英道

2024年06月28日 07時20分49秒 | とーま君の流儀2024
【田中英道の文化散歩】「香取神宮　なぜ三大神宮の二つが関東にあったのか」東北大学 名誉教授 文学博士　田中 英道
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光こそ、すべての源という気がするのだが

柔道をやると～ま君

サンスクリット般若心経

高齢＼(^_^)／

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不登校のなれの果て・新聞配達苦学の末に、九十九里浜に流れ着いて、人生の2/3以上を過ごしております。少年院、会社、学校、歴史の会でお話し活動をしております。

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