5月のクラスのお知らせ『わたしのじかん』

2019年5月のクラスのお知らせです






大阪八尾市Pranava Yoga+ Ayurveda.

『Sumicaのじかん』


5（日）10:00-11:30
19日（日）10:00-11:30『声のヨガ』

2（木）20:00-21:30
9（木）20:00-21:30
16（木）20:00-21:30
23日（木）20:00-21:30
30日（木）20:00-21:30

定員5名でクラスの後にはお茶をお出しします
単発参加 2500円
Sumica専用5回チケット10000円（2ヶ月間有効/チケット保有者同伴の場合何名でも共有可）
駐車場1台 要予約（クラスご予約時にお申し付け下さい）

19日（日）『声のヨガ』

定員 5名
参加費 2500円（+500円でSumicaチケット使用可)
アーサナクラス同様に声のワークも継続することで効果がありますので毎月1度開催致します
単発参加でも中途参加でも問題ありません


『百音のじかん』

4（土）10:00-12:00
11（土）14:00-16:00
18（土）10:00-12:00
26日（日）10:00-12:00
定員5名-8名
参加費3000円
百音専用5回チケット12500円（2ヶ月間有効チケット保有者同伴の場合何名でも共有可）
駐車場2台 要予約（先着2名 クラスご予約時にお申し付け下さい）



上記の他にクラス開催希望や出張クラスなどなど ご要望があればご相談くださいね！

お問い合わせ・ご予約は
pranava310☆gmail.com(あこ）
☆→@に変えてください



大阪北浜:生活ヨガ研究所
「朝のシヴァーナンダヨーガ」
12日（日）9:00-11:30

「夜のシヴァーナンダヨーガ」
10日（金）19:00-20:45
17日（金）19:00-20:45
24日（金）19:00-20:45
31日（金）19:00-20:45

お問い合わせはこちらからお願いします→◎


兵庫県加東市『DANCE WIZ がいあ』
5月のクラスについては後日お知らせします

がいあへのお問い合わせ・ご予約はこちらからお願いします→◎





八尾市屋内プールしぶき
毎週月曜日11:00-12:00（今期4月から6月は定員数に達しております）,12:15-13:15
毎週火曜日19:00-20:00（今期4月から6月は定員数に達しております）

クラスのお問い合わせはこちらへお願いします→◎

安堂FUN SPOSTS
毎週火曜日9:20-10:20

クラスのお問い合わせはこちらへお願いします→◎

八尾市南木の本防災体育館 武道場1
毎週金曜日9:45-10:45,11:00-12:00

クラスのお問い合わせはこちらへお願いします→◎

柏原オーエンスアリーナ
毎週金曜日15:00-16:00

クラスのお問い合わせはこちらへお願いします→◎






Serve, love, give, purify, meditate, realize.

-Swami Sivananda



instagram→ ◎

To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.




定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
お問い合わせは
pranava310☆gmail.com(aco)
☆→@に変えてくださいね

アーサナークリニックVol.1 『スタンディング』@thiikhae thiikhae

アーサナークリニックVol.1
『スタンディング』


無理はしない…ただ確実にできるようになる
身体と心をしっかり整えていく為に自分自身を明確にしていくWSは第1回目のテーマはその後の“脚”に続く“足”からスタートする
「スタンディング」


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足が使えるようになると、ムーラダーラチャクラが整うので、そのまま「安定感」に繋がります


安定感がないと、どうしても緊張がでてしまい、孤独を感じやすくなります


私たちはいつも大地と繋がっていることを信頼して、しっかりと自分の足で立つことができるのです


母なる大地としっかりと繋がる


こんなに心強いことはないのです


竹下 暁代



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6月23日に垂水のヨガスタジオ ティケティケにて今わたしが師事しているアーサナーヨーガ講師 竹下暁 代先生のWSを開催します



とてもパワフルでありながら愛に満ち溢れている暁代先生の真っ直ぐなエナジーと豊富な知識と技術をシェアすると共に正確な身体の使い方と呼吸のコントロールそしてエネルギーワークをします




今回は足に特化していますが 全体が繋がっていく感覚をしっかりと体験できる内容です
ヨガの経験の有無や修練度は関係ありません
これからヨガを始める方も指導者の方もぜひご参加下さい



WSの後は会場となるティケ ティケ特製のベジカレーとチャイを頂きながらの質疑応答懇親会を開催しWSの内容を参加者全員と分かち合う濃密な内容となりますので是非ご参加下さいね



WSは終了時間延長の可能性がありますので お時間に余裕を持ってご参加下さい




アーサナークリニックにおススメの方

・これからヨガを始めたい方
・ヘルニアや五十肩など身体に痛みがある方
・怪我のリハビリをしたい方
・アーサナーを正確に出来るようになりたい
・色々迷って、何かを決めるのに時間が掛かってしまう方
・怪我をよくしてしまう方
・病気じゃないけど、不定愁訴のある方
・ヨガインストラクター
・自分でもヨガクラスをしているが痛みや身体に不調がある人にどのように対応して良いか知りたい方




日時:6月23日（日）14:00-16:00
（終了時間延長の可能性が確実にあります）
場所:thiikhe thiikhe ティケティケ
定員:20名
参加費:4500円（6月9日までの振込み早割4000円）

WSの後にティケ特製のベジカレーとチャイを頂きながらのWS質疑応答懇親会開催（+1000円）

お問い合わせ・ご予約はティケティケのHPよりお申し込みください
https://www.thiikhae.com/
または
pranava310@gmail.com(あこ）
まで





フライヤーデザイン 川島 美幸


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練習

写真は北インドの両面太鼓パカーワジの右側の鼓面ダヤです



ある日の練習後 お茶を飲みながら気づいたのですが 情報量が多くなってきて大変なんだけれど 不思議と先生から与えられる情報が多くなればなるほど取り組むべきことはシンプルになっていくのだなって思いました



しかしー
パカーワジを叩いている時よりも 頭の中に絵を描くようにリズムを整えている時の方が放置されていた脳の領域が刺激されて脳みそ痺れる〜



手と口と頭がなかなか一致しないのが悔しい
早くなめらかに全てが一致できますようになりたいです



練習 練習











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インド古典音楽コンサート【音が出会う時間】@京都誓願寺

5/11(土)京都＠誓願寺さんにてネパール在住ドゥルパド声楽家井上想さんとサーランギー奏者ナカガワユウジさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんのコンサートが開催されます



ナカガワユウジさんは先日奈良でカネコテツヤさんとのコンサートが大好評
井上想さんはカネコさんがネパールで一緒にコンサートツアーやwsを行なっていてカネコさん曰く本当に素晴らしい声楽家で自分とも相性が良いと仰っていました
ユウジさんも想さんの歌は自分のサーランギーは必要ないくらい素晴らしいと仰っていました



数年前に想さんとカネコさんのコンサートを聴き逃しているので私も本当に楽しみです



かなり貴重なコンサートですのでぜひぜひお越し下さいね

インド古典音楽コンサート
【音が出会う時間】

井上想(ドゥルパド声楽)
ナカガワユウジ(サーランギー)
カネコテツヤ(パカーワジ)




【会場】浄土宗西山深草派総本山　誓願寺（京都市中京区新京極桜野町453）
【時間】17:30open 18:00start
【入場料】￥3000（予約不要）
【お問い合わせ】08077436652（キム）








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ことば【ヨーガクラスのお知らせと…】

ヨーガのことを語るのに難しい言葉を使う必要はないけれど 言葉を学ぶことは その世界を学ぶことだと想う



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毎週木曜日20:00-21:30 ハタヨーガ@Sumica
毎週土曜日10:00-12:00 シヴァーナンダヨーガ@cafe百音
毎週日曜日10:00-11:30 シヴァーナンダヨーガ@Sumica

第2日曜日9:00-11:30 シヴァーナンダヨーガ@生活ヨガ研究所
第2、3、4金曜日19:00-20:45 シヴァーナンダヨーガ@生活ヨガ研究所







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