アーサナークリニックVol.1
『スタンディング』
無理はしない…ただ確実にできるようになる
身体と心をしっかり整えていく為に自分自身を明確にしていくWSは第1回目のテーマはその後の“脚”に続く“足”からスタートする
「スタンディング」
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足が使えるようになると、ムーラダーラチャクラが整うので、そのまま「安定感」に繋がります
安定感がないと、どうしても緊張がでてしまい、孤独を感じやすくなります
私たちはいつも大地と繋がっていることを信頼して、しっかりと自分の足で立つことができるのです
母なる大地としっかりと繋がる
こんなに心強いことはないのです
竹下 暁代
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6月23日に垂水のヨガスタジオ ティケティケにて今わたしが師事しているアーサナーヨーガ講師 竹下暁 代先生のWSを開催します
とてもパワフルでありながら愛に満ち溢れている暁代先生の真っ直ぐなエナジーと豊富な知識と技術をシェアすると共に正確な身体の使い方と呼吸のコントロールそしてエネルギーワークをします
今回は足に特化していますが 全体が繋がっていく感覚をしっかりと体験できる内容です
ヨガの経験の有無や修練度は関係ありません
これからヨガを始める方も指導者の方もぜひご参加下さい
WSの後は会場となるティケ ティケ特製のベジカレーとチャイを頂きながらの質疑応答懇親会を開催しWSの内容を参加者全員と分かち合う濃密な内容となりますので是非ご参加下さいね
WSは終了時間延長の可能性がありますので お時間に余裕を持ってご参加下さい
アーサナークリニックにおススメの方
・これからヨガを始めたい方
・ヘルニアや五十肩など身体に痛みがある方
・怪我のリハビリをしたい方
・アーサナーを正確に出来るようになりたい
・色々迷って、何かを決めるのに時間が掛かってしまう方
・怪我をよくしてしまう方
・病気じゃないけど、不定愁訴のある方
・ヨガインストラクター
・自分でもヨガクラスをしているが痛みや身体に不調がある人にどのように対応して良いか知りたい方
日時:6月23日（日）14:00-16:00
（終了時間延長の可能性が確実にあります）
場所:thiikhe thiikhe ティケティケ
定員:20名
参加費:4500円（6月9日までの振込み早割4000円）
WSの後にティケ特製のベジカレーとチャイを頂きながらのWS質疑応答懇親会開催（+1000円）
お問い合わせ・ご予約はティケティケのHPよりお申し込みください
https://www.thiikhae.com/
または
pranava310@gmail.com(あこ）
まで
フライヤーデザイン 川島 美幸
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Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
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pranava310☆gmail.com(あこ)
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