Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

間で…

2015-07-20 | いつものこととか
ピンクの花が好きです



祭壇と皆さんをお迎えする玄関には小さくとも花を欠かさないようにしています



視界に入らなくても この子達のエネルギーは届くはず



人にもよるけれどヨーガを続けていると色々なことが起こります



身体はもちろん健康になりますし どんどんナチュラル志向になって自然のリズムに寄り添って生活して行けるようになります



それは まるで濁りが澄んで視界がクリアになっていくような感じです



クリアになると色々なものがはっきりと見えて来ます
時には見たくなかったようなものも…



でも それらは全て自分を明らかにして良い方へと進む為のものだと今は理解しています



私の場合 自分が口にした事や耳にした事のほとんどは忘れてしまうけれど その時生まれた感情は移ろいながらも ずっと私の中にあって身体がリアルにそれらを体験した時 自分というものが明らかになって行きます



そして その自分というのは自我と真我の間にあって 私は これからはその間を真実だとか世間の価値観とかではなく自分自身が納得して行くような生き方をして行くのだと想います








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朝のリレー

2015-07-17 | いつものこととか
毎月第2水曜日が楽しみでならない言語造形のクラス



昨年から舞台俳優でもある諏訪先生の元でアートの切り口からシュタイナーの言語造形を学んでいます



朗読を通して 言葉を通して 自分や仲間の変化も楽しいし
先生も静かに変化して行かれているのも私の密かな楽しみ



精神の成長というのは際限がないように想えます



「言葉を発するということは外の世界に飛びたすということ
精神の言葉をキャッチして肉体を通して発する」



それは この世界を この精神を この肉体で生きるということなんだろうな













「朝のリレー」




カムチャツカの若者が

きりんの夢を見ているとき

メキシコの娘は

朝もやの中でバスを待っている

ニューヨークの少女が

ほほえみながら寝がえりをうつとき

ローマの少年は

柱頭を染める朝陽にウインクする




この地球では

いつもどこかで朝がはじまっている




ぼくらは朝をリレーするのだ

経度から経度へと

そうしていわば交代で地球を守る

眠る前のひととき見え耳をすますと

どこか遠くで目覚時計のベルが鳴ってる

それはあなたの送った朝を

誰かがしっかりと受けとめた証拠なのだ






谷川俊太郎
「すてきなひとりぼっち」より













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境界線

2015-07-16 | いつものこととか
友人が珍しい八重の蓮の花の写真を撮って送って来てくれました




誰かに
何かに
想いを向けると自分の内側と外側の世界の境界線なんて曖昧になっていくようです




自分が自分だけに留まらず 世界と溶けあっていくような この感覚を何て言えばいいだろう









Photo by Hiromi Tujii













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はじまりの日

2015-07-15 | いつものこととか
甥っ子くんが今日7歳になります



小学校一年生になり友達と走り回って遊ぶのが楽しくて仕方ないみたい


でも まだまだ私にも抱きついて甘えてくれます



彼が産まれた時に贈った絵本があります



ボブ・ディランの「はじまりの日」



息子ジェイコブを想って ディラン自身が自らの名曲Forever youngの歌詞を絵本にしたものです



アーサー・ビナードの和訳が秀逸



もちろん産まれたばかりの甥っ子には早すぎるけど 彼の両親を含め 私たち大人が この絵本にある想いを忘れないようにと贈りました



私にとって特別な存在の彼に今度 読み聞かせたいと想っています








「はじまりの日」




きみが 手をのばせば
しあわせに とどきますように


まわりの 人びとと
たすけあって いけますように


星空へのぼる
はしごを 見つけますように


毎日が きみの はじまりの日


きょうも あしたも
あたらしい きみの はじまりの日




やくそくを まもって
うそをきらいますように


このひろい 世界が
きみの目に 光りますように


背を まっすぐのばして
いつでも 勇気がもてますように


毎日が きみの はじまりの日


きょうも あしたも
あたらしい きみの はじまりの日





きみの手が ずっと はたらきつづけますように
きみの足が とおくまで 走っていけますように


流されることなく 
流れを つくりますように


きみの 心のうたが
みんなに ひびきますように


毎日が きみの はじまりの日


きょうも あしたも
あたらしい きみの はじまりの日





ボブ・ディラン








彼が3歳の時の写真
ティッシュペーパーを鼻に詰めただけで世界一楽しそうにしてたな


お誕生日おめでとう










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