10:00-11:00 グッドランドリープレイスでヨガ

毎週火曜日に近鉄八尾駅近くのグッドランドリープレイス内スタジオで開催しているクラスが時間変更しました
10:00-11:00
初回体験は1500円です（4月限定）

じっくりと気持ちと身体をほぐして中盤から ゆったり呼吸の流れに乗るように しっかり身体を動かしていきます
ベースは瞑想的な古典ヨーガです


・自律神経を整えたい
・姿勢を良くしたい
・五感を磨きたい
・身体を丁寧に楽に扱えるようになりたい
・呼吸を深めたい


などなど
呼吸や身体を繊細に整えていくと身体の扱い方だけでなく、時間や空間の扱い方や人間関係も自分に最適なものを選択できるようになってきます
家事やお仕事なとなど忙しい毎日の中の貴重な1時間ではありますが一緒にヨガを通じて心地の良い時間を過ごしませんか？
ご興味のある方はHPのcontactのフォームからお問い合わせくださいね

HP→◉



4月は初回体験1500円です！

To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love

Pranava Yoga+Ayurveda.