3月の暦

大阪八尾の小さな隠れ家的ヨーガスペース プラナヴァの3月のカレンダーです

Pranava Nivas(Yao)
定員8名


毎週木曜日
10:00-11:30 Sivananda Yoga Beginner's Class
20:00-21:30 Asana and pranayama for Meditation Class

毎週土曜日
10:00-11:30 Sivananda Yoga Beginner's Class

毎月 第4土曜日
14:00-16:00 Sivananda Yoga Open Class



20日日曜日はHappy Ber Berの稲田さんを お迎えして 旬の食材を使って6つの味(甘味・塩味・酸味・辛味・渋味・苦味)をバランス良く含んだ滋味溢れる お料理をみんなで作るwsを開催致します

定員6名(満席となりました)




クラス料金について→◎









プラナヴァ以外のクラス



＊インドまるごと総合学校Odissi Dance Center ODC(Takatuki)
最寄り駅は阪急総持寺駅

毎週金曜日 11:00-12:30

月謝\8000
単発\2500
定員6名

ODCのクラスについては こちらをご覧ください→◎



＊Amato cafe(Higashi Osaka)
最寄り駅は近鉄弥刀駅

毎月第2第4月曜日 10:30-12:00
定員6名
参加費\2000




＊西川リビングSleepFit(Higashi Osaka)
最寄り駅は近鉄瓢箪山駅

毎週火曜日 10:30-12:00
初回無料
月4回月謝のみ\2000
定員20名


詳しくは→◎






Pranava Nivasは各クラス8名の小さな隠れ家的ヨーガスペースです
近鉄高安駅徒歩3分
詳しい場所は ご予約頂いた際に お伝え致します


体験随時・新規生徒募集

この他に家族や仲間だけのグループレッスンや出張レッスン・個人レッスンも致しますので お気軽にお問い合わせ下さい


クラスの後には季節のデトックスティーをお出ししております




ご予約は→◎







シヴァナンダヨーガはクラスの間 静かな動作と静止した身体を目を閉じて内観する瞑想的かつ身体的・精神的な古典ヨーガです
柔軟性やポーズの完成形に重きを置きません

ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに効果を実感して頂けます









大好きな たあつこさんのイラスト




To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Pranava Nivas


↑クリックしていただくとホームページに繋がります




クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

Twitter→∞
Facebook→∞