陰ヨガレッスン&ヨガニードラのお知らせ

8月1日 木曜日10：00-




陰ヨガティチャー森本いずみ先生にYoga Houseで7名限定のレッスンして頂きます




隠ヨガは一つのポーズに時間をたっぷりとかけて筋肉だけでなく腱にまで刺激を与えて可動域を広げて行きます




料金\1500
レンタルマット\200




現在残席2名です



また 前日の7月31日19：00-




斎藤依里先生のヨガニードラのクラもあります




こちらは定員10名




料金\1500
レンタルマット\200




ヨガニードラは短時間で数時間の睡眠をとった時と同様の効果が得られると言われています




スタジオでも あまり行われない非常に貴重なレッスンとなります




お二人とも普段はスタジオで指導されています




この機会に貴重なヨーガレッスンを体験して下さい






お問い合わせは
marjarah-yoga310☆softbank.ne.jpまで
件名「隠ヨガ」「ヨガニードラ」
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お待ちしております



















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