しん…と。

最近、一人で静かにお茶を飲む時間を大切にしています。


いつもの器でいつものお茶を。


忙しくても、思うようにはならなくても


気持ちを緩めて、思考を手放して。


心が静まって、澄んだその底の方には自我を超えた真我が見えてくる。


ヨーガやなぁ、と思う。


自分へ還る。