「歯に関するクイズ」について考える

みなさんは歯磨きをきちんとしていますか？

歯は健康のためにも重要です。

私は1日3回、朝、昼食後、就寝前の3回行っています。

今のところ、虫歯になった親知らずを2本抜いただけです。

今日は身近な「歯」の問題ですから全問正解を目指してください。

 

Q1.犬も乳歯から永久歯に生え変わる ?

①生まれたときから生えている

②永久歯が生えてくる

③生え変わる

Q2.鉄と歯、どっちが硬い ?

①鉄

②歯

③同じ

Q3. 歯みがきの方法で正しいのは ?

①力いっぱい磨く

②一本ずつ磨く

③気が向いたときに磨く

Q4. 「歯垢 (プラーク)」について正しいのはどれ ?

①食べかすが腐ったもの

②ぶくぶくうがいで落ちる

③細菌の塊

Q5.奥歯が一本なくなるとかむ力は ?

①ほとんど変わらない

②2割減る

③半分減る

Q6.奥歯でかむ力はどれぐらい?

①10kg くらい

②自分の体重くらい

③自動車くらい

Q7. 8020 運動って何の運動 ?

①80 歳でも一日 20 分歩こう

②80 歳で 20 本以上の歯を持とう

③80 歳でも気持ちは 20 歳でいよう

Q8. 唾液の多い人は…

①虫歯になりにくい

②虫歯になりやすい

③虫歯とは無関係

Q9. 歯周病を悪化させる原因は ?

①食べすぎ

②飲みすぎ

③喫煙

Q10. 一番虫歯になりやすいのは ?

①前歯

②奥歯

③横歯

 

 

 

正解は↓に!!

正解は↓に!!

正解は↓に!!

正解は↓に!!

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A1.犬も乳歯から永久歯に生え変わる ?

正解は「③生え変わる」です。

【解説】

生まれたばかりの幼犬には、まだ歯が生えておらず、生後３週目頃から徐々に乳歯が生え始め、生後２～３ヶ月で生え揃います。 その後、生後３～７ヶ月にかけて徐々に永久歯に生え変わります。

 

A2.鉄と歯、どっちが硬い ?

正解は「②歯」です。

【解説】

物の硬さをはかる単位を「モース硬度」といい、硬さを１０段階で表しています。

モース硬度１は、チョーク。

モース硬度４は、鉄。

モース硬度１０がダイヤモンドです。

では人の歯、エナメル質のモース硬度はどのあたりだと思いますか？

実はエナメル質のモース硬度は６～７です。

鉄が硬い！のはもちろんなので、いかにエナメル質が硬いのかというのがわかります。

そのかたーい歯を削るときは歯よりも硬いダイヤモンドを用います。

 

A3. 歯みがきの方法で正しいのは ?

②一本ずつ磨く

【解説】

歯をみがくときに大切なのは、まず口の中を鏡でよく見て、自分の歯の形や歯並びをよく知ること。

口の中には、複雑な凹凸がたくさんあります。奥歯のみぞや歯と歯の間、歯と歯肉のさかいめなど、ハブラシが届きにくいところは、みがき残しが多いので、とくに意識して、1本1本ていねいにみがくようにしましょう。

むし歯や歯周病を予防するには、歯垢をしっかり落とすことが大切です。1日2回以上ていねいにみがいて、歯垢を落としましょう。洗面所で立ったままみがくのが苦痛なら、椅子に座って、テレビを見ながらと工夫してみてください。忙しくても、せめて1日1回は、ていねいな歯みがきを心がけましょう。

とくに就寝中は、唾液の分泌が少ないため、細菌が繁殖しやすいので、就寝前には、時間をかけて念入りにみがくことが重要です。みがけるときに、しっかりみがいておけば、歯垢がたまるのも防げます。

 

A4. 「歯垢 (プラーク)」について正しいのはどれ ?

③細菌の塊

【解説】

プラーク（歯垢）とは、歯の表面や歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間に付着している、白いネバネバしたかたまりをいいます。プラークは、水に溶けにくく、歯にしっかりと付着しているため、うがいなどでは簡単に落ちず、歯ブラシや歯間ブラシでなければ、きれいに落とすことが出来ません。

プラークには、口の中で繁殖したたくさんの種類の細菌が住み着いており、わずか１ｇの1/1000のプラークに、１億個以上の細菌が生息しています。このたくさんいる菌の中に、むし歯や歯周病の原因になる菌が生息しています。

 

A5.奥歯が一本なくなるとかむ力は ?

③半分減る

【解説】

みなさん奥歯を虫歯や歯周病で失ってしまい抜いたままにしていませんか？実は奥歯が１本でも抜けてしまうと噛む力が半減してしまうと言われているほど奥歯って大事なのです。

噛めないと食事の楽しみも半減・・食いしばっても力が出せずおもいっきりスポーツも楽しめなくなってしまいます。

歯は１本１本大事にしましょうね。

 

A6.奥歯でかむ力はどれぐらい?

②自分の体重くらい

【解説】

人間の噛む力（咬合力）は、思いっきり歯を噛みしめた時、人間は約７０㎏の咬合力だといいます。

日常的に食事をとる時の咬合力は、男性で６０㎏、女性で４０㎏ぐらいです。

こうみると、噛む力はその人の体重ぐらいというのがわかります。

さらに、夜間の歯ぎしり（起床前の約３時間に多く発生します。入眠時よりも覚醒時）では、顎骨に５００㎏〜１０００㎏荷重がかかり歯牙単位では、２５０㎏の荷重がかかると言われています。

ちなみに、ライオンは咬合力が４００㎏ぐらいあるそうです。世界ナンバーワンの咬合力の持ち主は・・・、ナイルワニ　で２２６８㎏だそうです。

 

A7. 8020 運動って何の運動 ?

②80 歳で 20 本以上の歯を持とう

【解説】

「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」は、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。愛知県で行われた疫学調査の結果などを踏まえて、平成元年（1989年）に厚生省（当時）と日本歯科医師会が提唱して開始されました。

8020運動が提唱される以前、「一生自分の歯で食べよう」という標語がよく使われていましたが、「8020」は、これを「数値目標化」したものといえます。

「80」は、提唱当時の日本人の平均寿命（平成元年簡易生命表）が男性75.9歳・女性81.8歳でしたので、男女合わせた平均寿命に相当します。

永久歯は、親知らず4本を含めて全て生え揃うと３２本になりますが、親知らずは生えなかったり、抜いてしまったりするため、歯の本数は人により２８本～３２本となります。

 

A8. 唾液の多い人は…

①虫歯になりにくい

【解説】

唾液が粘ついていたり、唾液の量が少なかったりすると虫歯になりやすくなってしまいます。これは、食事をしている時の人間のお口の中は虫歯菌が好む酸性状態になるからです。しかし、唾液の働きにより、お口の中の酸性は唾液により中和されるため、これにより虫歯菌を防いでくれています。ところが、唾液の量が少なくなってしまうと、お口の中で中和がすぐに行われず、虫歯菌にとって活動しやすい状態となってしまうのです。また、唾液がネバついているとお口の中が洗い流されないため、細菌が繁殖しやすくなってしまいます。

 

Q9. 歯周病を悪化させる原因は ?

③喫煙

【解説】

たばこの煙や成分は、口の中に入ると粘膜や歯ぐきから吸収されます。吸収されたたばこの有害物質は、血管を収縮し、歯ぐきの血流量を減少させます。血液循環が悪化して歯ぐきに十分な酸素がいきわたらなくなると、歯周ポケットの中で歯周病の原因となる細菌が繁殖しやすくなります。細菌が産生する毒素は歯周ポケットをさらに深めるとともに歯を支える骨を溶かし、進行すると歯がぐらぐらするようになり、さらに進むと歯が失われます。歯ぐきからの出血は、炎症という正常な生体防御反応のサインですが、喫煙者では血管収縮による血行不良により炎症が抑えられるため、歯ぐきの出血や腫れが現れにくいことが特徴です。以上が、喫煙が歯周病に及ぼす悪影響のメカニズムとして考えられている内容です。

 

A10. 一番虫歯になりやすいのは ?

②奥歯

【解説】

前歯と奥歯を比べれば、やはり奥歯の方がずっと虫歯になりやすいようです。

これは歯の形を見ても、なんとなく想像できます。

さらに詳しく見てみると、奥歯のうちでは第三大臼歯、つまり親知らずを除いて、奥から二番目の第一大臼歯が第一位、もっとも奥の第二大臼歯が第二位となっています。

次はその手前の第一、第二の小臼歯、そして、犬歯、側切歯（前歯のうち前から二番目の歯）の順になっています。

また、奥歯の場合は上と下で差はありませんが、犬歯や前歯の場合は下よりも上に多いという傾向が見られます。

もちろん、それ以外の歯にはできないということではありません。

 

したっけ。

 

 

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流し込むなど可能かぶふぅィ暫し棘状の海塚 

にうずくまりわたしたち固有の肉体がはぜる

 記憶のふあんに堪える堪えて噛む海鳩が翔ぶ  

〈母ァさん　母ァさん〉

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（後略）

 

 

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