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Slow Life-Style

MyLife Change! 移住から13年目になり理想的な姿
MyLife Style日常を紹介していきます!

花一杯運動

2011年01月31日 | Weblog
 西表島に来てあまり花は見なかったが
このところ道路沿いや各家庭の花壇 学校等で
多く見られる花が「インパチェンス」という名の
可愛い花が沢山咲いている
      

 小さくて色とりどりの可愛い花 此花は冬が最盛期です

 因みに某家の花壇でこんな綺麗に咲いてたのを
盗み撮りしちゃいました

 赤色 

 白色

 やっぱりお花はいいですね!

漂着ゴミ

2011年01月29日 | Weblog
 一昨日 ベストイン・トラベル2011で八重山諸島が
第3位にエントリされたと紹介しましたが・・・

 でもこんな姿もあるんです

このような状態は一年を通してではなく 今の時期冬季間です
 北の強い風に乗って流され離島海岸に漂着します
特に多いのがペットボトルや漁業で使った廃棄物です
 チャイナありコーリャンあり北朝鮮、台湾などなど
当然日本のものも

 これでは国定公園とは言いがたい現状です いくら回収しても
きりがない 離島の問題です

 因みに私も石垣市の個人的ボランテアとして登録し回収も
していましたが

計画と記録

2011年01月28日 | Weblog
 今でも現役当時からの習性が残っている
何かやろうと思ったらその記録を残すようにしている
これもパソコンがあったればこそ出来る 手書きじゃ
続かないし保管が難しい

今も続いているのが 血圧計測表に毎日朝晩計測しその
データーを記録しているもう5年以上になる

それから金銭出納表 いわゆる簡単な家計簿(過去)と
将来生計表 自分のゴールを85歳においてそれまで
月どのくらいの生活費がかかるのかのシミュレーション
これをつけているとだんだんゴールに近づいてくるのが
分かる そうすると例えばこれから先の3年、5年は
どうすればいいかを考えることが出来る 
記録してきてからもう8年になるかなー

また2つほど記録をつけるのが増えた 3食の食事
何をして食べたかを毎日記録している 何せ単身の身
今日の夕食は 
レタス卵とじを作って食べました
大根の漬物も自分で作ってみました 結構いけます 美味い!
本格的には12月からつけ始めています こうすることによって
過去何を食べたかが一目瞭然 同じものばかりとは行かず
何か考える習性がつく ここで大事なのが3日くらい先までの
献立を計画しておくと 本当に気が楽である
 何も考えていないと何しよう?!どうしよう!面倒だ!
即席ラーメンで済まそう!になってしまう
よく言われる諺に「身支度半分 仕事半分」といいますよね!
 先のことを事前に決めておくと余裕が出て精神的に楽ですね

この他に今活動量計をつけて毎日何歩、何キロ、速度、カロリー
等計測できる万歩計のようなものを購入 もう一ヶ月程になる

データーを見ているとその中での変化や気づきや課題が見えてきます 特に一人で生活する場合は周りで見てくれる人(妻)がいないので自己管理は欠かせません
今日の夕飯から話が長くなってしまいました

ベストイン・トラベル2011

2011年01月27日 | Weblog
 世界最大の旅行ガイドブック専門出版社
ロンリープラネット社(本社豪州メルボルン)の
2010年10月発行で「ベストイン・トラベル2011」で
ベストシークレット・アイランズ 知られざる島々ベスト3部門の
第3位に八重山諸島が選出されたそうです
 
  

             

 八重山諸島の代表的な島は石垣島です その中で川平湾が代表的です 当然西表島も入っています ここは国が指定した国立公園に登録されています

  このガイドブックは世界各地で読まれていることから
シーズンに入ると八重山地方に外国人の姿も沢山見られるのではと思います

 現地に住む人たちはこの自然の美しさはいつも見慣れているのであまり気にしていないのですが 確かにこんな美しい海
 青い空 そして多くの緑に囲まれた自然が一杯のところは
世界から見ても必ず絶賛されることと思いますよ!

今、秋なの??

2011年01月26日 | Weblog
 南国で住んでいると季節感が全くない

今 秋??と疑いたくなるような景色が見られます

     

 真っ赤に染まった木の葉が道路脇のあちこちに

ここ石垣島や西表島での紅葉はこの木だけ「はぜの木」

  漆科の木です 肌の弱い人はこの木の下にいただけで

被れる人がいるとか そう言えば一昨年だったか我が家の

 近く防風林の一角に大きなはぜの木があり近所の人たちは

 早く切った方がいい!と言うのですが・・・勝手に切るわけにも

いかず 県農林水産課の整備班に出向き許可を貰って切ったことを

 思い出します 遠くから見ると結構紅葉がきれいです

  因みに今は冬です 当たり前ですが

内地では見られない木

2011年01月25日 | Weblog
内地とは全く違う気候風土が八重山地域

  気候も食もい生物も植物も

今日はこちらの樹木を取り上げてみました

  先ず一つ目
 この根っこ凄いでしょ! ある家のブロック塀に絡みつく根
まるでブロックを締め付けていいます

  この木は「ガジュマル」と言う木です この地方は台風が
多く強烈な台風にも耐えうる木がガジュマルです
 もう一つにふく木という木があり 写真はないのですが
葉は普通の葉と比べ物にならないほど分厚い葉です

 二つ目の木
 この木なっ!何と幹から大きなトゲが出てるではありませんか!
このトゲがまた強烈なんです! 悪いことするとこの木に
張り付けにされたらたまったもんじゃありませんね!

  この木は「とっくり木綿」と言う名前です
実は見た目凄い木なのですが12月頃にピンクの可愛い
花が咲くんです 体に似合わず



 この木の全体像はこんな木でです とっくりのイメージでしょう
      

 因みに「トックリヤシ」というヤシの木もあるんですよ!

野鳥

2011年01月24日 | Weblog
 ここ八重山地方は日本の南端 さぞ原色の野鳥が

沢山いると思ってたのですが どこかの国のような

 カラフルな鳥はあまり見かけません

この写真の野鳥はよく見かけます もっこりと少し太り気味

        

 人懐っこい鳥で庭の草むしりや芝刈りなどしていると

すぐ舞い下りて来て草むしりの後を追いかけ虫をついばみます

  人がいようとも傍によろうともあまり逃げる気配もありません

 内地ですと人気があるとすぐ飛び立つのが当たり前ですが

ここ八重山地方の鳥達はのんびりや 内地と違って人も少ないし

 かまう人もいないからかな?

日本で一番早い春

2011年01月22日 | Weblog
 まだまだ寒い日続いています
ここ八重山地方は時々汗ばむ日だったり
風が強く寒い日だったりの連続です

 そんな中で暖かくなりそうな花の話題が
メデアにも取り上げられている沖縄のサクラ
「ヒカンザクラ」の花が咲き始めてきました

早速石垣島バンナ公園で咲き始めたヒカンザクラ
を紹介します
     

               

 もう一週間くらいすると見ごろになるかも
こうして石垣島も春と言うより春を飛び越し一気に
夏日の気温に突入していきます

今日は大寒?

2011年01月20日 | Weblog
 一番寒い日「大寒」が今日でしたが どこの話?
石垣島も西表島も大寒じゃありません 暦上だけの話
今日は23℃と汗ばむ気温 天気もまあ まあ
半そででOK! 
 西表の川もどことなく暖かさを感じるではありませか


 マングローブ林にも日差しが
    

  こんな絵をみるとやはり「あっ熱帯」と言う感じですね
 

 ところが日本列島はまさに「大寒」一番寒い日だったようですね
沖縄地方だけが別次元の一日でした

久し振りの青空

2011年01月19日 | Weblog
 昨年暮れからずーっとお陽様のない西表島でしたが
本当に久し振りの青空を見ることが出来ました
   しかし快晴ではなかったのですが
 
   
 
 この所の寒さで苑内で風邪をひく人が出てきました
インフルエンザにかからなければいいのですが

   昨年来この冬は苑内全員マスク着用が義務付けられています
入所者さんに対する風邪予防のため 現在外来者の面会禁止が
出されています

 2月に入れば気温も大分上がってくると思いますが
早くいい気候になって欲しいものです