禁煙外来最終日、ほぼ達成ですな。
あえて喫いたいとは思わなくなりました。
呼気の数値も正常値だそうです。
薬を飲まなくとも、脳が煙草をほしがることはなくなるそうです。
確かに煙草をイメージすると「あんなまずいもの」と浮かんできます。
成功したのでしょうか。
しかし煙草は身近に置いておきます。
喫いたくなったら遠慮はしません。
「喫わんとこ」と思う場所では完全禁煙が我慢なしで可能です。
今も丸二日一本も喫うておりません。
あえて喫いたいとは思わなくなりました。
呼気の数値も正常値だそうです。
薬を飲まなくとも、脳が煙草をほしがることはなくなるそうです。
確かに煙草をイメージすると「あんなまずいもの」と浮かんできます。
成功したのでしょうか。
しかし煙草は身近に置いておきます。
喫いたくなったら遠慮はしません。
「喫わんとこ」と思う場所では完全禁煙が我慢なしで可能です。
今も丸二日一本も喫うておりません。
おめでとうございます。
ご飯が美味しくなって太ると・・経験者は言いますが・・
やはり禁煙のほうが健康が約束されると思います。
一回や二回、失敗して、
泣き言をいったり、
自己嫌悪したりの、
書き込みを見たかった^^
なんでも軽々とクリアされる天道さんですね。
体に悪いと言われ続けるより、体も綺麗になっていくし全て良し！
聞いた話では、肺が綺麗に戻るのに、吸った年数以上掛かるそうです。天道さんの場合、まだ生きていられそうですか？
いやですね～。
肥らない程度に喫いましょうか。
生きるかもよ。
って言うか、
皆さんの愛情いっぱいの辛口祝福コメント、面白いですね♪
確かに。。。タバコやめたら太りました；；
でもタバコ吸うよりまだましなんだってー、
病院の先生に言われましたよぉ。
まぁタバコやめて太らなければ、それが一番いいんでしょうけど＾＾；
体重に関してはコントロールに自信があります。
毎日体重を量っていると食事の自己調整機能が働くような気がします。