７月２３日土曜 厚揚げと野菜の甘酢あん

今日は　めちゃ暑かった　

って思ってたら・・・・

最高気温は３０度。

あれれ・・もっと高温だと思ってた。

日差しがきつかったから　暑く感じたのかなあ～～

お昼にお腹一杯たべたけど

やっぱり　晩御飯はいただきました。




高知県民のソウルフード

かつおのたたき。

トレイのままで　失礼します。



厚揚げと野菜の甘酢あん

生協さんの食材セット。

化学調味料無添加のタレつき。

炒めただけで　一品出来上がり　



ゴーヤのお浸し

さっと湯がいて　麺つゆを絡ませました。



スーパーで見つけた

マンナン入りのオムスビ。

初めて食べました。

普通のオムスビと変わりません～

うちでも

一度炊いてみようかな～

７月２３日土曜 喜多方らーめん「小法師」の冷やしラーメン

最近　暑いせいか　？

　　　　　　そうです！暑いせいです！！

　　　　　　料理をするのは暑いので

　　　　　　なるだけ　料理したくない・・・

　　　　　　って　理由では・・・

　　　　　　ありません。　（たぶん・・・）


今日のお昼は

高知市六泉寺のサニーマート敷地内にある

喜多方らーめん「」で　ラーメン。

日差しがキツくて

ジリジリ　暑かったので



和風冷やしラーメン　￥６８０にゃり～

キリッと冷やした細めん（太麺・細麺が選べます）の上に

メンマとお葱が乗ってて

冷たいスープに浸かってます。




チャーシューは別添えで　ワサビで食べるのが

めちゃ　あう　

小皿にはお漬物



サービスで　白ご飯が無料でした。

らっきい～～



こちらは　J　ちゃん注文の

喜多方ラーメン　￥５８０にゃり～



このお店

普通のラーメンでも

チャーシューが一杯入ってるから

すき　！！




半焼飯　￥２９０にゃり～

これにも　チャーシューがたっぷり入ってます。



全体です。


あ～～お腹一杯！

もう　晩御飯は食べられないかも～～




J　ちゃん「絶対食べる！に　一万点！！」

７月２３日土曜 ナナフシ＆プルメリア

あっ

塵がついてるう～～って思ったら




ナナフシ

ひょっとして

同化してるおつもりですか？？



バッチリ見えてますし・・・・

アップの刑じゃ　





こちらは

今年初めて咲いた

プルメリア。


数年前に沖縄へ行った時に

仕入れてきたものです。



気温１０度以下になると

枯れちゃうので

ほぼ半年間は　家の中過ごしてるんですよ～～