「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

7月20日水曜 豚とゴーヤの塩炒め

2011-07-20 22:47:06 | 晩ごはん


今日は

はりまや町の「一旬」さんで

お昼に美味しい和食を頂いたので

晩御飯を作るのに

あんまり積極的になれない・・・


で 超・簡単に



豚肉とゴーヤの塩炒め



大根とツナの煮物

味付けしただし汁に

大根と油を切ったツナを入れて

煮ただけ!

簡単な割りには オカズになります。



胡瓜と大根の甘酢

一旬さんのお酢の物とは

エライ違いですう~



昨日の残りの

シチュー。



7月20日水曜 はりまや町「一旬」のランチ

2011-07-20 22:01:41 | お外グルメ


今日は 久しぶりにゆっくりできるお休み~

と・・いっても

銀行・郵便局・買い物にお出かけ

午後2時前に用事が終わって

さあ~~お昼。

ランチの時間が終わっちゃう~~と焦ってたら

はりまや町2丁目の

「一旬(いっしゅん)」さんメッケ~~

なんと此方は

午後5時までランチタイムですう~  やった~



お洒落な名刺?



タタキの丼にも引かれたけど

5種類からオカズを選べる

「本日のお昼ご飯」に決定 

品数でお値段が変わります。

J ちゃんと二人 お刺身だけかぶらせて

それぞれ2品づつを注文。

よっしゃあ~これで全品食べられるぞ~~



まず お刺身

ハマチかな ? 

新鮮なので コリコリしてる~



豚肉と新鮮野菜のピリ辛炒め



自家製さつま揚げ



豚つくねのきんちゃく煮



タコと胡瓜の酢物ジュレ仕立て



お味噌汁とご飯

ご飯はお代わりできますよ。



食後のコーヒーが付いて

なんと ¥840にゃり~



メニューを見ててどうしても食べたくなった

「沖縄ぜんざいソフトクリーム」 ¥550にゃり~

コーンフレーク

沖縄ぜんざい

モカソフトクリーム が 層になってますう~~

これだけでも食べに来たい 


お席は掘りごたつ式になってるし

ちょっと暗めの照明で 落ち着く~

お料理はどれも

おいし~~~い!!

リピートしたい ランチでございましたわ~