「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

7月27日水曜 鶏2種 & 厚揚げの酢味噌

2011-07-28 06:57:59 | 晩ごはん


久しぶりに スーパーへ寄って

買い物をしてきました。

仕事帰りに寄ったので 空腹のピーク 

ついつい

直ぐ食べられるものばかり

買ってきてしまいました。

ちょっと 反省 



鶏一種目

チキンカツ 

キャベツ・トマト・胡瓜添え



串に刺さってたので真ん中に穴があいてます。

どうです!

この充実した 蛋白質感!!

って ワタシは

な~んもエラくは無いんですけど・・・・



鶏二種目

手羽先から揚げ

名古屋風手羽先の食べ方を真似したかったけど・・

上手く出来ませんでした 



オクラのお浸し



厚揚げの芥子酢味噌かけ

夏になると食べたくなります。



キンピラ (常備菜)



ちりめん山椒

頂き物です~



あ~~

今日も食べ過ぎてしまったあ~~