ぱぱっと簡単 キムチツナうどん デザートは♬

今日もお越し下さりありがとうございます

超かんたん
玉ねぎと水で戻した干し椎茸を千切りにして、ごま油で弱火でじっくり炒め、
最後にツナ（汁ごと）とキムチを加えて炒めます。
チンした冷凍うどんの上にのっけて完成で～す


味つけも一切なし。ポイントは玉ねぎをしんなり炒めると甘みが出るので
キムチがまろやかに。
きのこも色々あるけど、椎茸の味が一番合ってるかも～

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ちょっと、お口の中がキムチ味で泳いでるので
大好きなたい焼きちゃんをいただきました

今日は、おしっぽから食べようか。
毎度、悩んじゃう。
エイ、中央からガブッといってみました～（うふふ～）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

晩ご飯。
かぼちゃと豆腐の味噌汁（かぼちゃがとろ～んと程よく溶けて優しい甘さにホッコリ）
白菜と豚肉の生姜炒めと玄米ごはん


余った味噌汁は朝ご飯で、お餅を入れていただきました～


食後のデザート。

ファミマで買ったスフレプリン（２人で半分っこ）

幸せ食で沢山の笑顔が生まれますように

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