クリスマスは・・・インフルエンザ～

今日もお越し下さりありがとうございま～す

不可抗力でありますわ～
クリスマスを直前に人生初？のインフルエンザにかかってしまった。


夜中に突然悪寒。
二時間後には、スマホを持てないほど全身震え。
その晩は主人が不在ときた～
もう、恐怖と高熱で一人ビビりまくり。
初っていうのは、判断できず何もできないものですね。


朝一で病院へ飛んでいったら、先生から「こんなに早く判明できてよかった。よっぽど強い菌かもしれない」だって～

案の定、悪寒・高熱から６日目でようやく解熱（はい、寝クリスマスでした～）
　　

お蔭さま？で、幸せな暴飲暴食は遥か彼方の世界で、じみ～に一人（これは、ファスィングかい）と、思うシンプルマクロビご飯の生活
　　

友人から届いた無農薬のゆずも香づけに、質素なご飯にアクセント
　

　

暮れに向けて、無理をしないように
２０１６年最後のさいごに神様がくれた休息日となりなりました


２０１７年が皆様にとって輝かしい一年になりますように
１年間、読んで下さいましてありがとうございました　広美

パステルシャインアートとカラーセラピーのコラボでした♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

友人宅で、パステルとカラーセラピーの初コラボを開催しました～



出逢いは必然的で、会ったその瞬間でこの人とはコラボをしたい～って思ったら、
まさかこんなに早く開催できるなんて（引き寄せちゃった～）


いつものように、ランチから楽しくスタート（気分はクリスマス会）

　

春を待たずに、又、楽しいコラボを開催予定です。
お楽しみにね

今年最後の出張料理教室でした♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

今年最後の出張レッスンでした


忘年会？も兼ねて、今回はお肉やチーズもちょこっとプラス
何事も基本は大事ですけど、ドンドン必要に応じて変化していく心の余裕を持って日々を無理なく過ごしていきたいですね。


来年も、私なりのマイペースなレッスンを一つでも多く開催できるように頑張りますので、
どうぞ宜しくお願いします

マクロビ料理＆クリスマス会♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

今年最後の自宅レッスンでした～



料理完成後にワイン＆シュトーレン（マクロビじゃないけど～）
で一足早いクリスマス会に大変身



来年も楽しいレッスンをドンドン開催たいな～（あっ、年内は出張レッスンがまだあったわ）

春の花粉対策☆マクロビレッスンでした♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

生徒さんからのリクエストって嬉しいですね


学びの姿勢は、教える側にも良い刺激
今回は、春に症状が出やすい花粉症の症状とその対応の料理を学びたいと言う事で、マクロビ料理教室を開催しました




小さな行動から、良くも悪くも自分と向き合う事ができます。
自分を成長させるためにも、思ったら行動って大事ですね。
残り僅かな２０１６年も、自分らしく素直に過ごしていきましょうね