ふわふわ風に乗って

のんびり夫婦二人の生活を楽しんでます♪

5月のレッスンはトマトが主役でした~

2018-05-31 08:11:46 | HIRO’s キッチン(マクロ料理教室)
今日もお越し下さりありがとうございま~す

昨日は、マクロビオテッィク料理教室を開催しました。
梅雨でも・バテバテな身体でもす~っと喉コシすっきりになるお料理を教えました

・口に頬張るとシュワ~っときちゃう炭酸ゼリー(蒸し暑い日にはばっちり
それにしても、雨が降る前で超蒸し蒸し。
予想では、22度。お家の中は熱気?27度。暑い中、生徒の皆様お疲れ様でした~

・トマト豆乳スープ(これが、一番人気でした~


トマトちゃん、主人も大好きでこのメニューは我が家でも大活躍なので何気に嬉い



・ベイクド野菜(超ヘルシーお野菜のオーブン焼き) 



オリーブ入りのフォカッチャを添えていただきました


午後からの雨の前に公園へ。
今日の生徒さんたちの嬉しそうな笑顔を思い浮かべてほっこり
紫陽花も、ドンドン美しい姿を見せてくれていますね。

週末に向けて、楽しくいきましょうね~


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美しい後ろ姿に

2018-05-29 11:27:57 | 日々の出来事
今日もお越し下さりありがとうございま~す

梅雨入りしている所もあるし、どんより曇り空が続きますが、ため息無しで大きく深呼吸
胃までふくらんじゃう~


いつもの公園までお散歩

ドクダミの花。香りが苦手な人も多いようですが、私は実は大好き


生命力もすごいですもんね~。

ふっと見ると、すてきなご夫婦が。

思わず撮った写真をおふたりにお見せして。

結婚何年目ですか
奥様の耳が遠いようで、ご主人さまが優しく耳元で。

55年になります
お二人同時にお答えがかえってきました。

うっすらとお化粧されてる奥様のお顔がとても美しかった(胸キュン


鳩ちゃんまで美しい

ふ~。いつもより幸せ空気一杯もらっちゃった
夕食の時に、この幸せを主人に報告。

私たちも、あのお二人のようにすてきに歳を重ねていきたいな~


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コストコでお買いもの~3時間もいちゃった

2018-05-28 07:45:22 | 日々の出来事
今日もお越し下さりありがとうございま~す

3ヶ月に1回くらいかな~。お楽しみのコストコ


夫婦二人なので、コストコに行くと誘惑を却下するのが大変


あれも、これも買いたいけど、収納と胃袋には限界が(あっ、フードコートは別もの

私はガーデンサラダ。主人はお決まりのビッグすぎるホットドッグ&ピザコンボ。

私が会員になった理由は二つあり。実は、昨年デビューなんです~。
一つは、大好きなキッチンペーパの購入。
通常だと海外ものは1個(お店にもよりますが)600円くらいしたり。
ネットでは安くも購入できるけど(送料もろもろ考えるとね~)

ちなみに、こちらは12個で 2,999円と超お買い得(1個あたり約250円)

私は、キッチンで大活躍してますが、1ヶ月で2個くらい使用。
使い方としては、お鍋を洗ったあとに拭いて、そのままコンロを拭きます。
捨てずに蛇口付近に数枚キープして、シンクを拭いてポイ。
厚みがあるので、水分も絞れるから、布荒いの手間がかなり省けてストレスフリー。

ちょっと若かりしき頃は、海外にいくとスーツケース一杯にキッチンペーパー大量購入なんてしてたっけ(懐かしい


マクロビライフを厳格にしていた頃は、色が入ってるのは危険何て言って
せっせと布ふきとか、かなり頑張ってエコライフもトライ(これ又、懐かしい

何事も経験と学びと気づきの成長ですね~


さてさて、もう一つの理由は、パンケーキが簡単に美味しくできるこちらが欲しいから。


これで、我が家の食卓にパンケーキが頻繁に登場で~す


今回購入した食材で、夕食は超簡単ボリューミーになりました~


紫陽花が美しい季節到来

今週も、ワクワクハッピーにいきましょうね

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スコーンを焼いたので お家でアフタヌーンティー

2018-05-26 12:20:05 | 我が家の食卓
今日もお越し下さりありがとうございま~す

たま~に、主人の仕事が土曜日お休みになるとすっごく嬉しい。
ら~ラ・ららら~何て一人台所で口ずさみ~のクッキングタイム


ご飯まだ~」と、主人。
今日は、ブランチだから、ちょっとガマンしてくんな~い」と、私。

文句も言わずに、待っててくれる旦那様には感謝感謝なり
昨日焼いたスコーンもこ~んな感じ
ちなみに、マクロビスコーンなんでバター未使用です(太白胡麻油を使いました)


ホイホイ、もうちょっとだよん
お皿はこっちか、あっちか(あっ、スコーンが冷めてきたような


ジャンブランチの完成


文句も言わずに付き合ってくれる優しい旦那様
ありがと~

明日は、コストコデートしてきま~す

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そばに小さな幸せが

2018-05-25 12:12:38 | 幸せ外ごはん
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5月なのに、全国あちこちで夏日(ありえない~
暑さバテしてませんか。無理して食べることはないけど、食べられる時は遠慮せずですね
お昼ご飯


旦那様がいると、お外ご飯をリクエスト
お昼からギューギュー胃袋満タンに(ありがと~


優しい笑顔と共に、いっつも笑わせてくれる


笑いこけた後は、近くの神社までお散歩


あっ、幸せがここにも


この後もエンジョイ

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