ふわふわ風に乗って

のんびり夫婦二人の生活を楽しんでます♪

かぼちゃとオートミールのデザート♪

2011-05-20 08:48:42 | レシピー(春・夏のデザート編)
「かぼちゃとオートミールのデザート」二人分


・かぼちゃ(皮付き) 100g ・オートミール 1/2カップ ・レーズン 大さじ2
・メープルシロップ 大さじ1 ・シナモン 小さじ1/4 ・塩 少々

① かぼちゃは1センチ角に切り、蒸し器で柔らかくなるまで蒸す。
② ボールにメープルシロップ以外の材料とかぼちゃを加え、かぼちゃを軽くつぶしながら混ぜ合わせる。
③ 最後にメープルを加え全体をざっくり混ぜて出来上がり~♪

今回はこちらを使ってみました

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ほんの一振りかけるだけで
魔法がかかるかのように
美味しくなるのも
お料理の楽しみですね

青空が続いた基調な日
楽しくお仕事したり
楽しくお家のお掃除をしたり
楽しくお買い物をしたり
そして
やっぱり最後は
楽しくお料理して
一日を終えられるといいですね

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (かぉぷぅ)
2011-05-22 19:19:18
このデザート、簡単に出来てしかも美味しそうです♪
しかもとっても身体にやさしそう!
近々、作ってみます☆
返信する
Unknown (かぉぷぅさんへ♪)
2011-05-22 21:00:32
何だか、いっつも簡単すぎて申し訳ないですけど^_^;
でも、すぐ作れてヘルシーが一番ですものね
返信する

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