ロードサイクリング開始！

このところ天候の良い日が続いていますので、多摩川サイクリングロードを走り始めました。
自分では考えてもみなかった年齢の70歳となって、体力を含めて身体機能の低下を実感していますので、無理をせずに身体機能アップを図って行こうと思っています。
みなさんも来るスキーシーズンに備えて、身体の機能アップを図りましょう。