ダイエット、着々と。

イエスは答えて言われた。「神を信じなさい。」まことに、
あなたがたに告げます。だれでも、この山に向かって『動いて、
海に入れ』と言って、心の中で疑わず、ただ、自分の言った
とおりになると信じるなら、そのとおりになります。だから、
あなたがたに言うのです。祈って求めるものは何でも、すでに
受けたと信じなさい。そうすれば、そのとおりになります。
【マルコの福音書　11章32～34節】


夕食後、測ると、体年齢、60歳でした。
食事前は、新記録の、59歳でした。

今日の、降水確率は0％で、そのとおりに、朝から良く
晴れて、暑い一日になりました。
シーツや枕カバーなどを洗濯しましたが、お昼までに、
完全に乾きました。
ロッキンチェアーを外に出し、日に当てましたが、軽く
なっているのを実感しました。
熱中症に気を付けながら、汗をいっぱいかいて雑用を
しました。
夕食前に、体重計で測ると、71，9キロ、体年齢は何と
59歳でした。
食後測ると、60歳になっていました。
ダイエット、励みになります。
感謝します。


熟した実から、洗わずに取って食べています。
贅沢ですね。