健康体操♪

色々なヒトに訊いたり、
色々調べて、

安く運動できる場所を探し、
ようやく少しずつ、参加できる場所が増えてきた♪

今日は、料理教室で知り合った女性が
”健康体操”に連れていってくれた。

”健康体操”なんて、初めてだったので
どんな事をするのかとワクワクしながら参加☆

とっても単純な動きで、
それほど激しく動くワケではないけれど、

ほどよい疲労感♪

そして、
全身を正しく矯正してくれるような動きなので
大満足♪

毎週水曜10：00～11：30と
たっぶりな時間、これを愉しめて、一ヶ月2000円。

これはイイ♪

早速申し込んできました！



今、


私、



アホみたいに、運動したくて仕方がない状態。。。




・・・一体どうしたんだろう？（笑）

お菓子作り教室♪

昨日は、お菓子作り教室へ♪

メニュー

　・かぼちゃのなめらかプリン
　・フレッシュアップルパイ
　・ごまだんご
　・麻婆豆腐
　・にらと卵のスープ
　・たたききゅうりの中華風




うーーーん。

これ、お菓子作り教室のメニュー？（笑）

半分は、普通の食事じゃん。



まぁ、いいけど。