運動。

やっぱり、適度に運動すると
カラダの調子が良いような気がする。。。

日常生活にメリハリが出る。

昨日は、午前中にエアロビクスへ。
午後からヨガへ。

ちなみに、午前中に受けたエアロのイントラは
昔、一緒にインストラクター養成を受講した女性。

一緒に・・といっても、
彼女は昼間に受講し、私は夜間だったから
たまにしか会った事が無かったけど。

ふと考えたら、
彼女のレッスンを受けた事が無かった私。

とっても新鮮でした☆


それほど親しい間柄でもなかったので、
あえて、名乗りはせずに、
普通の受講生として、挨拶を交わしただけ。

相手は、全く私に気付かず、

気付いて貰えなくて、ココロが気楽でした♪

これなら、今後も通える！


やっぱり、
知り合いが受講するっていうのはイヤだと思うので、
気付かれなくて、本当に良かった♪


あ、そうそう♪

今の髪型は、運動するには最適！
全然ジャマにならなくて♪

だから、プロレスラーの方々は、
こういう髪型をしてるのかも？？

なんて、思ってしまった。。。


しかし、日常生活においては
とっても凹む髪型でございます。。。
（↑くどい？笑）