散歩？！

そぉ～～よ！
いい事、思いついたのよ！！
聞いて、聞いてぇ～～～☆

今、私が通っている会社は、最寄り駅から徒歩１５～２０分。
けっこうな距離。
この距離を歩くのが、とってもキライなのだけど。
ふと、思いついたのよ♪＾＾

毎朝、毎夕、　その通勤時間を　「散歩」　だと思えばいいのよ！

「歩かなくちゃいけない」　という意識から、
「散歩を愉しむ♪」という意識に　変更しようと思う。

名案でしょ？（笑）

ＯＮ と ＯＦＦ の切り替え。

とっても当り前の事なのだけど。
日々日常には、様々な場面がある。

その時、その時で、自分自身が変化する必要がある。
テキパキ動かなくちゃいけない時、
頭をフル回転させなくちゃいけない時、
反面・・・
だらだら過ごして良い時間、そして、ゆったり過ごす時間。

家族と過ごす時、　友達と過ごす時。

それぞれの”時”において、その時々に、
自分自身を　しっかり　”ＯＮ”させる必要があるのでは・・・。
と、最近、強く思う。

ん～～～、上手く表現できてなくて、伝わりにくいかな？

なんか最近ね、仕事でテキパキ動いているからか、
自宅に帰ってきてからも、なんか妙に・・・気持ちが忙しいの。
（いつもじゃないけどね。あまりに忙しかった日とか。）

でもさ、
自宅に居る時に、気持ちを急かしても、
仕事がはかどるワケじゃないじゃない？

自宅に帰ってきた時には、思いっきりゆったりくつろぐ！
という　ココロの切り替えが、大切なんじゃないかと☆

前から、いつでも”今”という時間をしっかり感じたい、と
思ってはいたけれど、どうも”過去”の話をする時間が長かったり
・・・というのは、たとえば友達とお食事に行った時に、
近況報告と言えば、そうなんだけど、
どうも”過去”の話をしてる自分に対して
自分自身で嫌悪感を抱いていたのよね。

そういうのって、ＯＮとＯＦＦの切り替えが　下手くそ！！
・・・ってことなんじゃないかと。＾＾；

う～～～
なんだか、上手く説明できてないわね。。。
支離滅裂で、ごめんなさい。