めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

雨の日を快適に

2022-04-03 | 薬膳&食療(果物)

今日は朝から冷たい雨。

頭の中からお篭りdayメニューを引っ張り出してきて、どれにしようか?と選びたいところですが…

昨日ちょいと外にいる時間が長かったので、たまっている家事をあれこれと。

家事ってなんでこんなにすぐたまるんだろう…  →ずぼら&やりっぱなしの大黒柱がいるから。

ヨッシーとの同居生活はほんっとーにラクで楽しかったなあ。

 

 

なんて嘆いたって状況は改善しません。

せっかくなので、少しくらいは贅沢な時間の使い方をしようとアレを取り出しました。

レモーン♪

鮮やかな黄色がどんより空を忘れさせてくれます。

うふふ〜

幸せ♪

 

少し前に夏みかんで作った蜂蜜のマーマレードが絶品だったので、それをヒントにフレーバー蜂蜜を作る事にしました。

白い部分は極力入れないように黄色い果皮だけを刮げていきます。

部屋中広がる香りにウットリ。

皮は加熱した方が良いのかな?

フレッシュな香りが好きだけど、カビたら困るし。

 

 

とりあえずしばらくは良い香りに包まれて、どうするかはゆっくり考えようと思います。

果実は薄皮を剥いて蜂蜜漬けにしたいけど、それはさすがに大変そう。

でも、家事のノルマのことを考えずに、没頭できたら幸せだろうな。

 

 

雨の日✖️お気に入りの香り

 

頭や体が怠い重いでお悩みの方には特にオススメですよ♪

 

 

 

 

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