めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

紫蘇の実

2020-10-12 | Weblog

今年も紫蘇の実を買いました。

二度ほど「思う存分堪能したい!」と沢山購入してその処理の大変さにもう買うのはやめておこう… と思ったのに。

出会ってしまったら素通りできなくて。

 

そうだ!適量にしておけばいいんじゃない。

 

と私にしては控えめな量にしておきました。

おかげでウンザリする事も無く楽しく作業できました。

量が量だけによく失敗するパターンの「塩分量を控えてカビが生える」は絶対に避けたい!

と塩分もしっかり投入。

「好きな者は一番最後に」派の私ですが、旬の味覚として早めに食べきってしまおうと思います。

 

朝のお粥がふわーっと香って最高です♪

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