めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

処暑

2008-08-23 | 二十四節気
今日から処暑

ついに暑さも終わりへと…

昨年の記事 にもあるようにあと18日は汗を流す日がある様ですがもう風は涼しいので汗をかいた後に冷やして風邪をひかないよう注意が必要です。

睡眠が重要とのこと、是非是非たっぷりしっかりととりたいですね。
ミニーさん、姫様、どうかよろしくお願いします



昨日今日とお天気の関係か?突然涼しくなっています。今朝は早起き&散歩をしたのですが、肌寒いくらいでした。

これだけ涼しくなってくれるとオーブンを使っても灼熱地獄になる心配が無いというわけで冷蔵庫からクリームチーズを取り出しチーズケーキを焼く準備を

今日はどんなレシピで焼こうか?台所実験隊の血が騒ぎます












コメント
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