帰宅中であるが、

ブランパンを食べてからの、

自主的にストレッチ&腹筋
からの、
ピラティス
からの、
ジョギング&ウォーキング25分。


わたくしがジム入りする時間に
バーベルあげたりしている
サッカーの大久保嘉人似の熟女が
いるのであるが、

小柄で巨乳で
気になる存在であるが、


いつもは
わたくしがストレッチしている間に
更衣室に戻って、
帰宅してしまうのであるが、

けふは
なんと
ピラティスに参加したもんだから、
わたくしが
ピラティスに集中できなかったのであるが、

彼女はその後も
バーベルを上げ下げしていたのであるが、


会社でヒマだったので、
思わずトレランレースに
申し込みしてしまったのであるが、

昨日、
去年抽選に外れた横浜マラソンに
駆け込みで申し込みしたものの、
高尾山森林マラソンと
日程が重なるので、
今日になって
キャンセルしたのであるが、

小江戸川越ハーフマラソンは、
後輩某氏の結婚式予定日の翌日か…

六本木一丁目で座れたのであるが、

体脂肪率 17.5
内臓脂肪 7.5
新希望質量まであと 1.5kg


スネの絆創膏を
貼り替えたのであるが、


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行くかもしれない。