血圧 123/88
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
体脂肪率 18.6
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.8kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
今月の
質量と
体脂肪率の推移であるが、
体脂肪率の推移であるが、
おおむね横ばいだね…
その区間
結局
乗ることができず…
そんなわけで
昨年末に
スタジオコーストの
ステージに立った
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
血圧測定せず
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
体脂肪率 19.3
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.7kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
けふは
諸般の事情と
近所を散歩しただけであるが、
とあるマンションの裏側から撮った
駒沢給水塔であるが、
駒沢給水塔であるが、
ところで、
の
シガールに
紅茶味があるのであるが、
はっきり言って
本家シガールよりも
美味しいと思う。
MIYAさんが
沖縄で子育てしてるとは
知らなかったわ。
バイクじゃなくても、
山北駅から
歩いて行けそうだ。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
血圧、質量測定せず
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
昨日は
渋谷からバスで帰ったのであるが、
バス転回所は見ていない。
＞ 「世田谷上野毛郵便局」では今月20日から休業しています。
けふ
実家に行ったら、
母親が
郵便局が閉まってて云々
という話をしていた。
むかし
という映画を
テレビで見たのを
思い出した。
以前
NHKBSで放送した
ドキュメンタリーの
完全版らしいのであるが、
そのドキュメンタリーは
諸般の事情と一緒に見たので、
諸般の事情は
映画版には
さしたる興味を示していない。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
血圧 125/85
体脂肪率 18.3
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.4kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周
目指せ！ 2万人！！
たしかに
あのあたりは
ずっと工事をしていて、
決壊した付近なので、
大規模な護岸工事をしている
と
思っていたのであるが、
目黒通りを延長するのか。
ほぼ毎日見ているので
その存在については
よく存じております。
が、
その近くの東屋の屋根から
スケボーで降りてくる猛者は
なんとかしたほうがいいと思う。
ホームの8両化が
いちばん遅れていたのは
奥沢駅だったと思うのであるが、
工事が終わったのかしら。
血圧 120/90
体脂肪率 18.3
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.3kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周3周
三軒茶屋で座れた。
血圧 119/90
体脂肪率 18.1
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.7kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周
このお店、
ブログには出てこないが、
おそらく
2009年に行っていて、
そこで購入したものは
2010年と
今年の
年賀状に
使用されている。
記録更新おめでとう！！
アゴ周辺の
吹き出物が
最近多くなったので、
ケアしたいと思います。
血圧 131/91
体脂肪率 18.4
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.7kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周
昨晩は
諸般の事情により
遅い時間に
夕飯を食べたので、
この質量増加は
致し方ない。
＞ 「ところざわサクラタウン開業1周年記念 安彦良和／機動戦士ガンダム THE ORIGIN展」がEJアニメミュージアム（埼玉県所沢市）で開催中だ。2022年3月21日まで。
行ってみたいが…
最近
鼻がムズムズするのは
花粉症の前触れかもしれない。
ロシアのウクライナ侵攻
中国の台湾侵攻
イランの核開発
が
今年の3大レッドラインだ
と
最近の報道番組で言っていたが、
その3カ国が
合同演習というのも
恐ろしいものである。
血圧 125/91
駒沢公園では
ケーキを食べて、
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
体脂肪率 18.8
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.4kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
午後
諸般の事情と散歩に出かけ、
駒沢公園では
梅が咲き始めていたが
ピンボケになってしまったのであるが、
龍雲寺通り
↓
蛇崩川緑道
↓
中目黒駅前
↓
駒沢通り
と歩いて、
アトレ恵比寿内の
で
ケーキを食べて、
帰りは駒沢通りを歩いた。
散歩から帰宅したら
ちょうど
この取組の直前だった。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
