諸般の事情が
飲み会で遅いので、
日高屋で一人飲みして、
QBハウスで散髪して、
週末用のパンを探して
右往左往して、
今に至る。
「卑猥」。
長距離鉄道旅行の切符を
手元に残すために、
川崎から尻手に行って…（以下略）
この図書館の建設に反対した人を
ひとり知っている。
7月29日かぁ…
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
日高屋で一人飲みして、
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
血圧 116/81
体温 36.6
体脂肪率 16.1
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 1.1kg
昨日の運動 やってない
昨晩は
体調がよろしくなかったので
トータルボディコンディショニングに行かずに
早く寝たのであるが、
昨晩よりは
よく眠れたが、
まだまだ眠い…
で、
今朝
駒沢大学駅前で
これを配っていたのであるが、
薄くて甘いリアルゴールド
みたいな。
わたくしも
睡眠時無呼吸症候群なので、
アメリカの大統領になれるかしら？
懐かしいのであるが、
↑よりも
↓のほうが見たい。
血圧 120/81
体温測定せず
体脂肪率 18.2
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.9kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周3周
一昨日よりは調子は悪くなかったが
無理せずダラダラと走った。
で、
昨晩は
暑くて寝付けず、
今シーズンはじめて
夜間に冷房を入れたところ、
今朝
寝坊した…
むしろ
選出に届かなかった
もう1人の阪神の外野手が誰なのか、
を
知りたい。
＞ 「現時点で気付いた人はいないようですが、広告にはもう1つ壮大なダ・ヴィンチ・コードが隠されています」と、謎のコメントを残しています。
それについて知りたい。
もう
元の顔を
思い出せない…
夕立が降るって
天気予報で言ってたから
部屋干ししたのに、
まだ降ってないぢゃないか！
大宮に延ばす必要性を感じない。
＞ “撮影後４ヵ月以上あけなければ公表できない”というルールでは、旬の映画やアニメなどのパロディ作品が作りにくくなったり、
アニメのパロディ作品の
最高傑作（タイトルだけ）は、
だと思うの。
直接関係ないが、
というのがあるので、
岩手県在住の某氏にプレゼントしたい。
昨日の朝のラジオに出ていた。
上町近辺の飲食店は
結構いい店が多いと思う。
最初からそう思っていたのであるが、
そんな加藤未唯選手に
一曲贈りたい
↓
血圧 111/78
体温 36.7
体脂肪率 17.3
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.1kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周
体調が芳しくない中
なんとか家を出て、
早歩き程度の超低速で走り出して
そのまま1周通過したのであるが、
2周目の中盤あたりで
ようやく加速できて、
追い抜かれた女の子を
抜き返してやった。
ルイスキャパルディが出ないなら
フジロックに行かない、
と、
諸般の事情が言っているのであるが、
その日は
諸般の事情がいないと思って
ギャンパレとでんぱ組.incの対バンを
見に行くのであるが…
血圧 114/80
体温 36.4
体温 36.4
体脂肪率 16.9
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.6kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
昨晩
走る準備は完了したものの
かったるくて走り出せず、
そうこうしているうちに
諸般の事情が早く帰宅して
夕飯を準備し始めたので、
走るのを諦めた。
カフェ起業しようかな…
いや
いま
まだ
解いてる最中かもしれん。
GAPは
いつも割引セールを
している印象。
駅前限定なら、
分倍河原駅前の
新田義貞 銅像 が
かっこいい。
＞ 関係者によると、古墳の全長については今後の調査でさらに大きくなる可能性もある
意味がわかんないよ！
古墳が成長するんか？？
血圧 114/80
体温 36.5
体脂肪率 16.8
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 1.0kg
昨日の運動 やってない
むかしむかし
牌将軍戦開催時の昼食として
よく利用していた
中華料理の「吉華」は
2016年に閉店したのであるが、
先日
自由が丘で美味しい中華の店がある
との話を聞いて、
いろいろ検索していたら
という店を見つけたのであるが、
上野毛の吉華から
「のれん分け」した店らしいので
そのうち行きたいと
思っているのであるが、
しかしながら、
自分のブログを検索すると、
その店を見つけていた…
乗客が逃げてきた場面に
自分も居合わせたら、
わけもわからす逃げるだろうなぁ…
昨日の
夜よりは早いものの、
大きな教会であるが、
体温 36.7
血圧測定せず
けふの体温、血圧測定せず
昨日の質量測定せず
けふの
体脂肪率 16.7
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.5kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
今朝の運動 駒沢公園1周
夜よりは早いものの、
やっぱり遅いのであるが、
金曜の夜は
諸般の事情と
新宿で買い物のあと
夕飯を食べたのであるが、
昨日は
諸般の事情と
下丸子で何かの打ち合わせのあと
多摩川駅から自由が丘まで
多摩川駅から自由が丘まで
歩いたのであるが、
大きな教会であるが、
田園調布駅であるが、
田園調布の高級住宅街を歩いたものの、
やっぱり
右上から走ってきた目黒線が
東横線の下に潜るところであるが、
バク転専門店
であるが、
自由が丘で夕飯を食べようとしたものの
どこもいっぱいだったので
惣菜を買って帰ったのであるが、
けふも
午後から
諸般の事情と
自由が丘まで歩いて
買い物したのであるが、
エッグタルトを買った。
あんドーナツを買う事は
諸般の事情に拒否された。
血圧 119/83
体温 36.4
質量測定せず
昨日の運動 トータルボディコンディショニング
昨日は
諸般の事情が残業のため、
ひとりで
トータルボディコンディショニングに
参加したのであるが、
今までで一番キツかったかもしれない。
室堂に朝7時着なら
そのまま立山に登れるね。
血圧 123/83
体温 36.4
体脂肪率 17.4
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.8kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園1周＋外周2周
1周13分ペースの3周走を
想定していたものの、
1周目ですでに1分以上遅かったので
このダラダラなペースでいいや
と思って走っていたのであるが、
考え事しながら走っていたら
外周コースに入ってしまったので、
3周目は時計を止めて
のんびり走った。
タイタニック号が沈んでるのは
どのあたりかしら？
と思って
試合の生中継は
ほとんど見てなかったので、
ペルーサポーターの凄さは
知らなかった。
八木新宮線は
10年前に乗ったが、
今回は
バスヲタで満席だろうな。
秋田新幹線の秋田ー大曲間を参考に、
単線の標準軌と狭軌を基本にして
一部を三線軌条にすれば
そんなにコストはかからないと思うの。
