@自由が丘のマクド

某氏と
正軍→VOX→微熟女キャバクラ→VOX(2回目)→東横線菊名まで乗り越し→自由が丘のマクド。

とりあへず眠い…

めも

幅88

ついでに、

何日か前に
有楽町線の飯田橋で見かけた広告を
貼っておくが、


テレビ東京女子アナカレンダー
があるそうで、


購入すると、
女子アナカードが
ランダムで4枚ついてくるそうで、


植田萌子タンが出るまで
買い続けてもいいですか？

白金高輪から座れたのであるが、

予告通り、今朝の モーサテ は
エロかわいい植田萌子タンが
登場したのであるが、








昨日の夕方から
右足首が痛くて、
鎮痛の塗り薬を塗って寝たくらいだったので、
今朝は超低速ジョギングをせず、
ウォーキングに徹したのであるが、

今はそんなに痛くなく、
健康で文化的な最低限度の生活は
送れそうであるが、
階段の下りで
少し痛い。

眠いものは眠いのであるが、

今朝の モーサテ は、
狩野恵里タンが代打だったのであるが、


情報によると、
明日の代打は
またしてもエロかわいい植田萌子タン
だそうで、

早朝ウォーキングは、
下り坂を下っている時に
身体が軽く感じたので、
超低速ながら
ジョギングしてみたのであるが、

超低速ながら
けっこう汗をかいたので、
これからも
無理しない程度に
超低速ジョギングをするかもしれない。

朝の時間の使い方がまだ不慣れであるが、

昨晩は
久しぶりにモスバーガーで夕飯だったのであるが、

今朝のモーサテは、
佐々木さんお休みで
まさかの植田萌子タン登場だったのであるが、





三日連続エロかわいくって、
朝ラッシュ時の小規模な遅れの頻発が辛い…

眠いとしか言いようがないのであるが、

早朝ウォーキングを始めてから、
体重が順調に増えているのであるがorz

今朝の場合は、
昨晩鬼のように食べ過ぎたのが
原因と思われるのであるが、








月曜と火曜だけは
エロかわいい
植田萌子タンを
ナマで堪能するために
サボってもいいかもしれない
とか思っちゃうのが辛い…

どんなに寝ても眠いのであるが、

今朝は
新定期券を忘れて、
Suica(旧定期券)に
チャージしている間に
0734が行ってしまい、
0737に乗って、
大岡山で急行を待ったのであるが、














早朝ウォーキングすると
エロかわいい
植田萌子タンを
ナマで見られないのが辛い…

東京ラーメンショー 2013 その3

最後は
あっさりした
沖縄ちゅら塩ラーメン
に したのであるが、

ウコンに漬けた煮卵が
美味しかったのであるが、


一番美味しかったのは、
帰りに食べた
ガリガリ君梨味
だった。

駒沢公園の紅葉

さて、そろそろ3杯目を食べに行くか…

東京ラーメンショー2013 その2

2杯目は、去年の売り上げトップの
富山麺遊会の立山ポーク豚肉(トンロー)麺。

豚骨スープも
柔らかくて味が染みた豚肉も
半熟卵も
美味しかったです。

さすが、売り上げトップ。

しばらく食休みして
また2周歩いて、
3杯目にいこうと思っているのであるが、


ガリガリ君は
帰りに食べようと思う。

東京ラーメンショー2013

久しぶりにまともな休日なので、
駒沢公園まで歩いて
東京ラーメンショーに参戦。

当日券を並ばずに買えたので、
去年より空いてるかも。

1杯目は
牛タン無料サービス
に ひかれて
仙台の味噌とんこつラーメン。

1切れだけサービスの牛タンは
美味しかったよ！

あとは
あんまり記憶に残らない…


で、
今は
公園内を2周歩いて、
2杯目に備えている。

大井町線であるが、

大井町のバーガーキングで
夕飯を食べたのであるが、

Suica定期券を解約し
(普通のSuicaとしては使える)、
無記名PASMOを
PASMO定期券にした。


あと、
今朝書き忘れたのであるが、
今まで起きてた時間に起きて、
30分ほど
早歩きのウォーキングをした。

これから
早朝ウォーキングを
生活習慣にしたいと思う。


あと、
新しい事務所が8階なので、
毎日8階まで
階段を使うことにした。


これで痩せなきゃ
いつ痩せる？！

上野毛0734車内

上野毛で急行に抜かれるので、
その前後の電車との
混雑度の比較をしてみたいのであるが、

とりあえず
今朝は
これで出勤。

当然
座れるわけがない。

不規則睡眠で眠いのであるが、

けふから
新しい事務所への通勤
なのであるが、

もっと遅い時間に家を出てもいいのであるが、

用事があるので
今まで乗っていた
上野毛0645の電車に乗っている。