何故、骨盤前傾するの？

先日から当院ホームページに当社の「社長ブログ」が始まりました。

場所は深圧トップページの一番下です。

社長は、もともと松本院長の患者でした。

股関節の事や、当院の事など様々なブログを投稿予定です。

是非、チェックしてみて下さい。





変形性股関節症の特徴的として有名な「骨盤前傾」姿勢。

中央の写真が正常の骨盤の位置。向かって左が「骨盤前傾」姿勢。


身体を横から見た時に骨盤が前に傾いている状態です。


骨盤前傾になると、他の身体の部位にも影響が及びます。


まず「腰骨の前弯」姿勢。

左が正常。右が骨盤前傾位の、腰骨前弯した姿勢。


これは、腰の骨が反った状態です。


もう１つ「膝の屈曲」姿勢。

これは字のまま膝が少し曲がった状態です。


このような２つの姿勢を「代償姿勢」と言います。


上記の、おおもとの原因は、いったい何でしょうか？


勿論、人によって原因は様々ですが、一番多い原因は「股関節の伸展制限」と考えています。



これは、股関節が後に伸びない、言い換えると股関節が常に屈曲（曲がっている）姿勢と言えます。


では何故、股関節に伸展制限が出来てしまうのでしょう？

それも理由は色々あるのですが、股関節の屈曲に関わる筋肉のどれかが、

病気になってしまっている事が多いように思われます。

屈曲に関わる筋肉とは、簡単に位置を説明すると、身体の前側にある股関節の筋肉の事を指します。


私が考えている筋肉は５つ。

「腸腰筋」


「大腿直筋」

黄色い斜線で囲った筋肉が大腿直筋。

「大腿筋膜張筋」

青い線で囲んだ筋肉が大腿筋膜張筋。

「縫工筋」

緑の線で囲んだ筋肉が縫工筋。

「長内転筋」

オレンジの斜線で囲んだ筋肉が長内転筋。

です。


ただ、この５つの筋肉、全てが原因になっている事は少ないようです。

この５つの筋肉の中の、どの筋肉が悪さをしているのか。

それを見つける事が私の役目でもあり、

それが見つかれば、効率よく痛みを緩和し、姿勢も変化してくるはずです


皆様の姿勢は、どうですか？





寝ぼけている夢・・・目が半開き









股関節の不安を一緒に取り除きましょう