日曜日の朝ご飯 アボカドちらし＆蕎麦茶のヨーグルト

休日の朝ご飯

ゆっくり起きました。


８時過ぎの朝ご飯は久しぶりです。




冷凍ご飯を解凍してすし酢を混ぜました。

蓮根のピクルスとトビッコとアボカドポキと大葉・海苔でちらし寿司にしました。


美味しいです。




昨夜漬けた、セロリと人参ときゅうりの漬け物も美味しく漬かりました。

切りイカのダシが美味しいコツです。




今朝は蕎麦茶を飲んだので

ダシがらの蕎麦の実もヨーグルトと一緒に食べました。


蕎麦の実にヨーグルトとメープルシロップ・黒糖を混ぜて



美味しく食べました。



国産の蕎麦茶なので安心して食べれます。





昨夜は簡単夕食


アサヒスーパードライドライプレミアムを飲みました。




ホッケが美味しかったです。





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