アボカドポキ＆海鮮とろろ

おはようございます


今朝は寒いけど穏やかなお天気です。

今週末は雪が降らないといいなぁ～。


今朝のご飯　
ちょっと前に買ってあった中村屋の「ごはん一番」を食べました。



お正月に食べた、　「海宝漬け」　の　姉妹品だと思います。


ヨーカドーで買いました。




刻んだアワビとイクラがたっぷり入って１０００円だったと思います。






刻みオクラとトビッコも一緒に盛りつけました。

やっぱり、美味しいです。






海宝漬けより量は少ないけど、刻みアワビの割合は多いかもしれません。

結構お得だったかも



味噌汁は絹さやのかき玉汁です。





２０日の夕飯





大好きなアボカド




ポキ風に味つけしました。

白ネギと生姜を刻んで麺つゆと胡麻油を混ぜて

皮を剥いたアボカドを和えるだけです。

昨夜は、トビッコと刻み海苔をトッピングしました。




他は蓮根ひき肉はさみ焼き

大根葉の漬け物

蕪菜の煮びたし

冷奴





今日は久しぶりにジムへ行ってきます





ランキングの参加しています。
応援ポチ、お願いいたします

にほんブログ村

人気ブログランキングへ