仕事用のパンツをリニューアルした。
念願の17号サイズ。17号で喜んでるなんて、スリムな人からしたら信じられないんだろうけれど。
思い切って告白してしまうと、MAXの私のパンツのサイズは116㎝。なんと32㎝のサイズダウンをしているのだよっ!!
でも、これは正確じゃない。ウエストをちゃんとメジャーで測ってはいないから。本当はもう少し少ない目(おばちゃん仕様のストレッチジーンズはサイズはデカ目だろうし)なんだろうけれど、1kg=1cmとしても25㎝はサイズダウンしている恰好になる。
早速タッパーちゃんが聞いてきた。彼女には前に同じお店で買ったデニムの話をしていたらしい(自分では覚えてないんだけど)それと同じか?って聞かれたので、「2サイズダウンしてるよ」って答えた。
それは、去年の11月にお正月に穿けたら良いなって記事にしたもの。1月にはちゃんと穿けるようになり、5月には大きすぎて仕事中には穿けなくなった。
そんな私を見て、タッパーちゃんはどう思ったのだろう。彼女も努力してない訳じゃない。でも、楽して痩せたいっていう気持ちがどこかにじみ出ている。
今までの食生活に問題があるんだから、そこを変えないと何も変わらないのに、サプリとかお茶とかに走ってしまう彼女。
「できない」んじゃなくて「やりたくない」んだよ。それって。まず、おかずいれ(運動会で家族全員のおかずを入れるような奴)を弁当箱にするのはやめれば、それだけでも減るはずだから。
お腹がすくのを極端に嫌がるのも、デブの特徴。思いっきりお腹がすくまで頑張ってみたら却って爽快なんだけどな。今まで、デブだった奴が言っても説得力ないけどね。
本日の体重80.45㎏(前日から+650g)体脂肪率44.4%
昨日の食事
朝ご飯(250KCal)冬瓜の味噌煮(100KCal)トマト(30KCal)
昼パン(240KCal)アラビアータ(90KCal)きゅうり(28KCal)ヨーグルト(93KCal)かぼちゃポタージュ(78KCal)
夜クッキー(228KCal)スープ(37KCal)
間食アイス(83KCal)もらい物の饅頭(110KCal)クッキー(30KCal)
総摂取カロリー1397KCal
ははは、お菓子三昧で絶対に超えてると思ってたけど、セーフだね。でも、お菓子が多いと増えちゃった。後送りもあったりするのかな。