こうやま たすくの アドナイ・エレ

不惑を越えたおばさんクリスチャンの恵み探し日記です。

自己防衛

2008-03-15 10:02:37 | ダイエット
昨日は今日と連休を取って、夫と2人足の調子が思わしくないぽんしゃんママの様子をみにいくつもりだった。でも、あぐりんの学校もあるし、来れば来たで気を遣うからとやんわり断られ、急に暇になってしまった。

とりあえずホームセンターに行って古くなった布団を買い換えようかと、価格チェックに。出かけたらやっぱり出てくる「何か食べに行こうよ!」のセリフ。

今も充分忙しいんだけど、4月になったらゆっくり平日に休暇を取れないみたいだから、今のうちに焼肉でもって近くの焼肉バイキングに。

たぶん、食べようコールが来ると思って朝から置き換えしておいたし、ご飯を食べずに肉オンリー。なんか不健康な気もするけど…

お茶代わりにノンカロリーの繊維飲料を買って帰りました。

「俺、もう夕食いらねぇ~。」
といいつつ帰ってきた夫。ならばとあぐりんには大好きなソーセージを焼いて野菜をつけて置けばいいし、私はプロティンドリンクにしとけばカロリーダウンだ!毎日こんなじゃダメだけど、1日くらいならま、いいかと自分を慰める。体調を戻すのに3日はかかりそうだけど。

でも、夜になって、夫はあぐりんのために炊いたごはんでレトルトカレーを食っていました。どんだけぇ~!!

本日の体重89.1㎏(前日から-150g)体脂肪率47.7%
終わりよければすべてよし…明日は後送りかも知んないけれど。

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